Identidad Infinita | Psicología, Cambio y Reinvención con Karo Lamahttps://identidadinfinita.com¿Cuántas veces te has reinventado sin que nadie te enseñara cómo hacerlo? Identidad Infinita es el podcast de la psicóloga clínica Karo Lama sobre cambio, crisis de identidad, duelos, migraciones, emprendimiento, decisiones difíciles y reinvención personal. Este espacio parte de una certeza: la identidad se construye, se redefine y se reinventa tantas veces como la vida lo pida. Aquí vas a encontrar historias reales de transformación y conversaciones profundas — no fórmulas de autoayuda ni frases de espacio seguro. Cada episodio combina la escucha clínica de Karo con herramientas psicológicas aplicables, para que salgas con más claridad sobre quién eres ahora, no sobre quién se suponía que fueras. Se habla de lo que normalmente no se dice en voz alta: el momento en que el éxito deja de decirte quién eres, las decisiones que tomas solo para ti, y lo que pasa cuando la vida te obliga a empezar de nuevo. Si estás en cambio, en crisis o en búsqueda de sentido, este podcast es para ti. Karo Lama es psicóloga clínica, autora y speaker. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama 📸 Instagram: @podcast.identidadinfinita 🎬 YouTube: @identidadinfinita ━━━━━━━━━━━━━━━━━━esK Project llcWed, 12 Aug 2026 12:00:00 -0000Wed, 12 Aug 2026 12:00:00 -0000https://rss2.flightcast.com/wg7qgwtyqhpm63nsdzy138mw.xmlFlightcast RSS Feed GeneratorIdentidad Infinita | Psicología, Cambio y Reinvención con Karo Lamahttps://files.flightcast.com/workspaces/exzgq8ytep9pg97ffl2y8aj3/01KPSG8FT1RP4RC1E115G30AGB/logo_-_abril_2026.jpghttps://identidadinfinita.com¿Cuántas veces te has reinventado sin que nadie te enseñara cómo hacerlo?

Identidad Infinita es el podcast de la psicóloga clínica Karo Lama sobre cambio, crisis de identidad, duelos, migraciones, emprendimiento, decisiones difíciles y reinvención personal. Este espacio parte de una certeza: la identidad se construye, se redefine y se reinventa tantas veces como la vida lo pida.

Aquí vas a encontrar historias reales de transformación y conversaciones profundas — no fórmulas de autoayuda ni frases de espacio seguro. Cada episodio combina la escucha clínica de Karo con herramientas psicológicas aplicables, para que salgas con más claridad sobre quién eres ahora, no sobre quién se suponía que fueras.

Se habla de lo que normalmente no se dice en voz alta: el momento en que el éxito deja de decirte quién eres, las decisiones que tomas solo para ti, y lo que pasa cuando la vida te obliga a empezar de nuevo.

Si estás en cambio, en crisis o en búsqueda de sentido, este podcast es para ti.

Karo Lama es psicóloga clínica, autora y speaker.

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]]>episodicKaro LamaKaro Lamahello@identidadinfinita.com¿Cuántas veces te has reinventado sin que nadie te enseñara cómo hacerlo? Identidad Infinita es el podcast de la psicóloga clínica Karo Lama sobre cambio, crisis de identidad, duelos, migraciones, emprendimiento, decisiones difíciles y reinvención personal. Este espacio parte de una certeza: la identidad se construye, se redefine y se reinventa tantas veces como la vida lo pida. Aquí vas a encontrar historias reales de transformación y conversaciones profundas — no fórmulas de autoayuda ni frases de espacio seguro. Cada episodio combina la escucha clínica de Karo con herramientas psicológicas aplicables, para que salgas con más claridad sobre quién eres ahora, no sobre quién se suponía que fueras. Se habla de lo que normalmente no se dice en voz alta: el momento en que el éxito deja de decirte quién eres, las decisiones que tomas solo para ti, y lo que pasa cuando la vida te obliga a empezar de nuevo. Si estás en cambio, en crisis o en búsqueda de sentido, este podcast es para ti. Karo Lama es psicóloga clínica, autora y speaker. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama 📸 Instagram: @podcast.identidadinfinita 🎬 YouTube: @identidadinfinita ━━━━━━━━━━━━━━━━━━Conversaciones sobre el momento en que una vida cambia, con Karo LamafalsePodcast, entrevistas, Crecimiento Personal, Psicología, Podcast en español, Identidad, Reinvención, transformación personal, salud mental, propósito, crecimiento personal, Karo Lama, psicología, autoconocimiento, narrativa de vidanoKaro LamaMiami, FL, USWeeklyInfertilidad, pérdidas y la pregunta incómoda: ¿cuándo parar?Katty Ferrer comparte su proceso real de infertilidad, las pérdidas gestacionales que vivió después de ser madre, y la culpa materna que nadie se atreve a nombrar. Katty Ferrer, creadora de contenido con más de 10 años acompañando a mamás, cuenta sin filtro su proceso de infertilidad: un diagnóstico inesperado a los 34 años, un doctor que nunca le habló directamente, y dos pérdidas después de tener a su primera hija. En este episodio hablamos de la pregunta que casi nadie se atreve a hacerle a una mujer en esta búsqueda: ¿hasta cuándo se debe seguir intentando? Karo Lama, psicóloga clínica, analiza por qué la culpa materna se hereda culturalmente en las mujeres latinas, y por qué los tratamientos de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia que ningún médico advierte. Este episodio no promete una respuesta fácil — promete nombrar lo que muchas mujeres viven en silencio. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Cuando el sueño de ser madre se convierte en lucha 01:07 Retrasando la maternidad: El miedo a perder la independencia 01:51 Menopausia prematura a los 34: El diagnóstico que cambió todo 02:16 22 tubos de sangre: El inicio de las evaluaciones médicas 03:00 El silencio y la culpa: Cuando nadie sabe lo que estás pasando 04:05 Presión de pareja: Cuando los tratamientos ponen a prueba la relación 05:04 El milagro de Catalina: El embarazo natural que llegó 06:09 Dos pérdidas después de Catalina: El duelo que nadie habla 08:01 La culpa de ser mamá otra vez: Traicionando a la primera hija 10:14 ¿Cuándo parar? La pregunta incómoda sobre los límites 12:13 Biopolímeros: el riesgo de una sustancia no regulada que reapareció 15 años después 14:19 Dos días sin caminar: El peor miedo hecho realidad 15:43 La señal divina: Cuando Dios te dice que pares 16:24 La duda regresa: Especialistas y nuevas posibilidades 17:37 Embarazo geriátrico a los 45: Entre el temor y la ilusión 18:26 Estilo Mamá: Construyendo comunidad desde la maternidad 19:09 El miedo más profundo: No estar en todas las etapas de tu hija 19:48 Nuevo sueño: Mentoría para mamás emprendedoras digitales 21:14 La Katy que muere y renace: Dejando eventos para volver a lo digital 22:30 Frase infinita: Trata a los demás como quieres que te traten 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Cómo se sabe si se está "porfiando" o si realmente vale la pena seguir intentando? ¿Por qué la culpa materna aparece incluso cuando se hizo todo "bien"? ¿Qué le pasa al cuerpo y a la pareja durante un tratamiento de fertilidad que nadie te explica? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué los tratamientos hormonales de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia La diferencia entre el duelo de una pérdida gestacional antes y después de ser madre Por qué la culpa materna funciona como un patrón cultural heredado, no como una falla personal 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Katty Ferrer @katyferrer 💬* PREGUNTA DEL EPISODIO*: ¿Alguna vez sentiste culpa por algo que estaba completamente fuera de tu control? Cuéntanos en los comentarios ⚖️ AVISO: Las opiniones vertidas en este episodio son responsabilidad de quienes las expresan y no representan necesariamente la posición de Identidad Infinita. Este contenido es informativo y conversacional, no constituye asesoría médica, psicológica ni reproductiva profesional. Si estás atravesando un proceso de fertilidad, pérdida gestacional o duelo perinatal, consulta siempre con tu médico o especialista de confianza, y considera acompañamiento psicológico profesional. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos las semanas ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #KattyFerrer #PodcastDeSalud #SaludMental #Autoconocimiento #Infertilidad #DueloPerinatal #CulpaMaterna #MaternidadRealflightcast:01KZSAKV4EXZQ4R0P37JGPXA9BWed, 12 Aug 2026 12:00:00 -0000Karo LamaKatty Ferrer comparte su proceso real de infertilidad, las pérdidas gestacionales que vivió después de ser madre, y la culpa materna que nadie se atreve a nombrar.

Katty Ferrer, creadora de contenido con más de 10 años acompañando a mamás, cuenta sin filtro su proceso de infertilidad: un diagnóstico inesperado a los 34 años, un doctor que nunca le habló directamente, y dos pérdidas después de tener a su primera hija. En este episodio hablamos de la pregunta que casi nadie se atreve a hacerle a una mujer en esta búsqueda: ¿hasta cuándo se debe seguir intentando? Karo Lama, psicóloga clínica, analiza por qué la culpa materna se hereda culturalmente en las mujeres latinas, y por qué los tratamientos de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia que ningún médico advierte.

Este episodio no promete una respuesta fácil — promete nombrar lo que muchas mujeres viven en silencio.

📍 EN ESTE EPISODIO:

00:00 Introducción: Cuando el sueño de ser madre se convierte en lucha
01:07 Retrasando la maternidad: El miedo a perder la independencia
01:51 Menopausia prematura a los 34: El diagnóstico que cambió todo
02:16 22 tubos de sangre: El inicio de las evaluaciones médicas
03:00 El silencio y la culpa: Cuando nadie sabe lo que estás pasando
04:05 Presión de pareja: Cuando los tratamientos ponen a prueba la relación
05:04 El milagro de Catalina: El embarazo natural que llegó
06:09 Dos pérdidas después de Catalina: El duelo que nadie habla
08:01 La culpa de ser mamá otra vez: Traicionando a la primera hija
10:14 ¿Cuándo parar? La pregunta incómoda sobre los límites
12:13 Biopolímeros: el riesgo de una sustancia no regulada que reapareció 15 años después
14:19 Dos días sin caminar: El peor miedo hecho realidad
15:43 La señal divina: Cuando Dios te dice que pares
16:24 La duda regresa: Especialistas y nuevas posibilidades
17:37 Embarazo geriátrico a los 45: Entre el temor y la ilusión
18:26 Estilo Mamá: Construyendo comunidad desde la maternidad
19:09 El miedo más profundo: No estar en todas las etapas de tu hija
19:48 Nuevo sueño: Mentoría para mamás emprendedoras digitales
21:14 La Katy que muere y renace: Dejando eventos para volver a lo digital
22:30 Frase infinita: Trata a los demás como quieres que te traten

💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Cómo se sabe si se está "porfiando" o si realmente vale la pena seguir intentando?
  • ¿Por qué la culpa materna aparece incluso cuando se hizo todo "bien"?
  • ¿Qué le pasa al cuerpo y a la pareja durante un tratamiento de fertilidad que nadie te explica?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Por qué los tratamientos hormonales de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia
  • La diferencia entre el duelo de una pérdida gestacional antes y después de ser madre
  • Por qué la culpa materna funciona como un patrón cultural heredado, no como una falla personal

📱 RECOMENDADOS:
► Sigue a nuestra invitada: Katty Ferrer @katyferrer

💬* PREGUNTA DEL EPISODIO*:
¿Alguna vez sentiste culpa por algo que estaba completamente fuera de tu control? Cuéntanos en los comentarios

⚖️ AVISO: Las opiniones vertidas en este episodio son responsabilidad de quienes las expresan y no representan necesariamente la posición de Identidad Infinita. Este contenido es informativo y conversacional, no constituye asesoría médica, psicológica ni reproductiva profesional. Si estás atravesando un proceso de fertilidad, pérdida gestacional o duelo perinatal, consulta siempre con tu médico o especialista de confianza, y considera acompañamiento psicológico profesional.

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Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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]]>Infertilidad, pérdidas y la pregunta incómoda: ¿cuándo parar?Karo Lamafull1399false16Katty Ferrer comparte su proceso real de infertilidad, las pérdidas gestacionales que vivió después de ser madre, y la culpa materna que nadie se atreve a nombrar. Katty Ferrer, creadora de contenido con más de 10 años acompañando a mamás, cuenta sin filtro su proceso de infertilidad: un diagnóstico inesperado a los 34 años, un doctor que nunca le habló directamente, y dos pérdidas después de tener a su primera hija. En este episodio hablamos de la pregunta que casi nadie se atreve a hacerle a una mujer en esta búsqueda: ¿hasta cuándo se debe seguir intentando? Karo Lama, psicóloga clínica, analiza por qué la culpa materna se hereda culturalmente en las mujeres latinas, y por qué los tratamientos de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia que ningún médico advierte. Este episodio no promete una respuesta fácil — promete nombrar lo que muchas mujeres viven en silencio. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Cuando el sueño de ser madre se convierte en lucha 01:07 Retrasando la maternidad: El miedo a perder la independencia 01:51 Menopausia prematura a los 34: El diagnóstico que cambió todo 02:16 22 tubos de sangre: El inicio de las evaluaciones médicas 03:00 El silencio y la culpa: Cuando nadie sabe lo que estás pasando 04:05 Presión de pareja: Cuando los tratamientos ponen a prueba la relación 05:04 El milagro de Catalina: El embarazo natural que llegó 06:09 Dos pérdidas después de Catalina: El duelo que nadie habla 08:01 La culpa de ser mamá otra vez: Traicionando a la primera hija 10:14 ¿Cuándo parar? La pregunta incómoda sobre los límites 12:13 Biopolímeros: el riesgo de una sustancia no regulada que reapareció 15 años después 14:19 Dos días sin caminar: El peor miedo hecho realidad 15:43 La señal divina: Cuando Dios te dice que pares 16:24 La duda regresa: Especialistas y nuevas posibilidades 17:37 Embarazo geriátrico a los 45: Entre el temor y la ilusión 18:26 Estilo Mamá: Construyendo comunidad desde la maternidad 19:09 El miedo más profundo: No estar en todas las etapas de tu hija 19:48 Nuevo sueño: Mentoría para mamás emprendedoras digitales 21:14 La Katy que muere y renace: Dejando eventos para volver a lo digital 22:30 Frase infinita: Trata a los demás como quieres que te traten 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Cómo se sabe si se está "porfiando" o si realmente vale la pena seguir intentando? ¿Por qué la culpa materna aparece incluso cuando se hizo todo "bien"? ¿Qué le pasa al cuerpo y a la pareja durante un tratamiento de fertilidad que nadie te explica? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué los tratamientos hormonales de fertilidad son, literalmente, un estado alterado de conciencia La diferencia entre el duelo de una pérdida gestacional antes y después de ser madre Por qué la culpa materna funciona como un patrón cultural heredado, no como una falla personal 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Katty Ferrer @katyferrer 💬* PREGUNTA DEL EPISODIO*: ¿Alguna vez sentiste culpa por algo que estaba completamente fuera de tu control? 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Cuéntanos en los comentarios ───────────────── _⚖️ AVISO: Las opiniones vertidas en este episodio son responsabilidad de quienes las expresan y no representan necesariamente la posición de Identidad Infinita. Este contenido es informativo y conversacional, no constituye asesoría médica, nutricional ni psicológica profesional. No inicies, modifiques ni suspendas ningún medicamento, suplemento o tratamiento por lo que escuches aquí: consúltalo siempre con tu médico tratante. Si estás recibiendo tratamiento oncológico, sigue las indicaciones de tu oncólogo._ ───────────────── 🎙️ *_SOBRE IDENTIDAD INFINITA_*_:_ Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. 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Esta semana hablamos de lo que te estás poniendo para bajar de peso — por qué el mercado negro de péptidos creció tan rápido, y por qué bajar de peso y recuperar salud no son la misma cosa.


📍 *_EN ESTE EPISODIO:_*
* 00:00 Intro: ¿medicamento aprobado o experimento sin respaldo?
* 01:13 Dos títulos de médico y un cuerpo con obesidad: sabía y no se lo aplicaba
* 02:12 Educación vs. información: por qué aprendimos que lo saludable es aburrido
* 03:33 Reduccionismo: cuando un estudio en ratones se vende como evidencia
* 13:08 Péptidos: la nueva moda peligrosa del mercado negro
* 19:20 GLP-1: por qué su impacto se compara con el de los antibióticos
* 20:11 Retatrutida: qué es y en qué fase de investigación está
* 27:10 Microdosis de Ozempic: cuando el normopeso juega con fuego
* 30:38 Bajar de peso no es igual a estar sano
* 34:23 Cáncer testicular con metástasis: el diagnóstico y la quimioterapia
* 39:18 Hongos medicinales: para qué sirven y por qué no reemplazan al oncólogo
* 44:33 La verdad incómoda: no existe una cura universal para el cáncer
* 47:13 El miedo más profundo: no ver a su hijo crecer


*_💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:_*
* ¿Cómo distingo un medicamento con respaldo de un experimento que alguien me está vendiendo?
* ¿Qué le pasa a un cuerpo sano cuando se le pone un fármaco que no necesita?
* ¿Por qué bajar de peso no garantiza que estés recuperando salud?


🎯 *_CLAVES QUE TE LLEVAS_*_:_
* La prueba de la pizza: cómo saber si lo que sientes es hambre real o emocional
* Por qué "natural" no significa inofensivo — y qué toxinas lo demuestran
* Las dos preguntas que deberías hacerte antes de decidir cualquier método para bajar de peso


📱 *_RECOMENDADOS:_*
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💬* _PREGUNTA DEL EPISODIO_*_:_
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🎙️ *_SOBRE IDENTIDAD INFINITA_*_:_
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]]>El peligro de los péptidos para bajar de peso: lo que el Dr. Simón Fit revelaIdentidad Infinitafull2958false13"Yo puedo tener este cuerpo y estar pudriéndome por dentro" Esta semana hablamos de lo que te estás poniendo para bajar de peso — por qué el mercado negro de péptidos creció tan rápido, y por qué bajar de peso y recuperar salud no son la misma cosa. 📍 *_EN ESTE EPISODIO:_* * 00:00 Intro: ¿medicamento aprobado o experimento sin respaldo? * 01:13 Dos títulos de médico y un cuerpo con obesidad: sabía y no se lo aplicaba * 02:12 Educación vs. información: por qué aprendimos que lo saludable es aburrido * 03:33 Reduccionismo: cuando un estudio en ratones se vende como evidencia * 13:08 Péptidos: la nueva moda peligrosa del mercado negro * 19:20 GLP-1: por qué su impacto se compara con el de los antibióticos * 20:11 Retatrutida: qué es y en qué fase de investigación está * 27:10 Microdosis de Ozempic: cuando el normopeso juega con fuego * 30:38 Bajar de peso no es igual a estar sano * 34:23 Cáncer testicular con metástasis: el diagnóstico y la quimioterapia * 39:18 Hongos medicinales: para qué sirven y por qué no reemplazan al oncólogo * 44:33 La verdad incómoda: no existe una cura universal para el cáncer * 47:13 El miedo más profundo: no ver a su hijo crecer *_💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:_* * ¿Cómo distingo un medicamento con respaldo de un experimento que alguien me está vendiendo? * ¿Qué le pasa a un cuerpo sano cuando se le pone un fármaco que no necesita? * ¿Por qué bajar de peso no garantiza que estés recuperando salud? 🎯 *_CLAVES QUE TE LLEVAS_*_:_ * La prueba de la pizza: cómo saber si lo que sientes es hambre real o emocional * Por qué "natural" no significa inofensivo — y qué toxinas lo demuestran * Las dos preguntas que deberías hacerte antes de decidir cualquier método para bajar de peso 📱 *_RECOMENDADOS:_* ► Sigue a nuestro invitado: Dr. Simón Fit (https://www.instagram.com/drsimonfit) 💬* _PREGUNTA DEL EPISODIO_*_:_ ¿Alguna vez te ofrecieron algo para bajar de peso sin preguntarte antes si lo necesitabas? Cuéntanos en los comentarios ───────────────── _⚖️ AVISO: Las opiniones vertidas en este episodio son responsabilidad de quienes las expresan y no representan necesariamente la posición de Identidad Infinita. Este contenido es informativo y conversacional, no constituye asesoría médica, nutricional ni psicológica profesional. No inicies, modifiques ni suspendas ningún medicamento, suplemento o tratamiento por lo que escuches aquí: consúltalo siempre con tu médico tratante. Si estás recibiendo tratamiento oncológico, sigue las indicaciones de tu oncólogo._ ───────────────── 🎙️ *_SOBRE IDENTIDAD INFINITA_*_:_ Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. 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Esta semana hablamos de TDAH en mujeres — por qué llega tan tarde el diagnóstico, y por qué el déficit de atención empieza mucho antes de lo que crees. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La sociedad está promoviendo el déficit de atención 01:40 El mito de la multitarea: por qué las pantallas destruyen la atención 03:35 Crianza respetuosa vs. autoritativa: el péndulo que confunde a los padres 05:50 La adolescencia empieza a los 8 años: hormonas, comida y tecnología 08:18 Berrinche o desregulación: los tipos de TDAH que nadie te explica 16:03 El tiempo es vida: filosofía existencial en la crianza 19:12 Síndrome de la pierna inquieta: adrenalina, estrés y cortisol 23:41 Dopamina: la adicción a las pantallas comparada con cocaína 27:14 Los riesgos digitales que no vemos 31:15 La crisis de salud mental que nadie está viendo 32:45 A qué edad darles celular: llegando al sexto grado con déficit 41:10 Burnout materno: culpa, agotamiento y la trampa del iPad 43:26 Los 5 principios fundamentales: sueño, alimentación, ejercicio, detox y mindfulness 49:12 Corregulación y redirección: qué hacer con el berrinche y las pantallas 54:03 Mensaje final: recuerden el ser, olviden el tener 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué el TDAH en mujeres tarda tanto en diagnosticarse? ¿Qué está pasando realmente en el cerebro durante una crisis de desregulación? ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de quitarle la pantalla a tu hijo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué las mujeres con TDAH pasan años sin diagnóstico — y qué cambia cuando por fin llega Por qué "multitarea" es un mito que tu cerebro no puede sostener La técnica de redirección: cómo poner límites sin que se convierta en otra crisis 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Erika Monroy (https://www.instagram.com/psicologamonroy) 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Cuántas horas de pantalla dirías que usa tu hijo al día? Cuéntanos en los comentarios ───────────────── ⚖️ AVISO: Las opiniones vertidas en este episodio son responsabilidad de quienes las expresan y no representan necesariamente la posición de Identidad Infinita. Este contenido es informativo y conversacional, no constituye asesoría psicológica ni psiquiátrica profesional. Si tienes inquietudes sobre el desarrollo o la salud mental de tu hijo, consulta con un profesional licenciado. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos las semanas ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #TDAH #TDAHEnMujeres #DéficitDeAtención #ErikaMonroy #CrianzaYPantallas #BurnoutMaternoflightcast:01KY347B37864R46TZFYYRAGNMWed, 22 Jul 2026 12:00:00 -0000Identidad Infinita"Me diagnostican a los 30 años y por primera vez siento que no tengo que perseguir a mi cerebro." Esta semana hablamos de TDAH en mujeres — por qué llega tan tarde el diagnóstico, y por qué el déficit de atención empieza mucho antes de lo que crees.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: La sociedad está promoviendo el déficit de atención
  • 01:40 El mito de la multitarea: por qué las pantallas destruyen la atención
  • 03:35 Crianza respetuosa vs. autoritativa: el péndulo que confunde a los padres
  • 05:50 La adolescencia empieza a los 8 años: hormonas, comida y tecnología
  • 08:18 Berrinche o desregulación: los tipos de TDAH que nadie te explica
  • 16:03 El tiempo es vida: filosofía existencial en la crianza
  • 19:12 Síndrome de la pierna inquieta: adrenalina, estrés y cortisol
  • 23:41 Dopamina: la adicción a las pantallas comparada con cocaína
  • 27:14 Los riesgos digitales que no vemos
  • 31:15 La crisis de salud mental que nadie está viendo
  • 32:45 A qué edad darles celular: llegando al sexto grado con déficit
  • 41:10 Burnout materno: culpa, agotamiento y la trampa del iPad
  • 43:26 Los 5 principios fundamentales: sueño, alimentación, ejercicio, detox y mindfulness
  • 49:12 Corregulación y redirección: qué hacer con el berrinche y las pantallas
  • 54:03 Mensaje final: recuerden el ser, olviden el tener

💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Por qué el TDAH en mujeres tarda tanto en diagnosticarse?
  • ¿Qué está pasando realmente en el cerebro durante una crisis de desregulación?
  • ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de quitarle la pantalla a tu hijo?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Por qué las mujeres con TDAH pasan años sin diagnóstico — y qué cambia cuando por fin llega
  • Por qué "multitarea" es un mito que tu cerebro no puede sostener
  • La técnica de redirección: cómo poner límites sin que se convierta en otra crisis

📱 RECOMENDADOS:
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💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Cuántas horas de pantalla dirías que usa tu hijo al día? Cuéntanos en los comentarios

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]]>Psicóloga Escolar Advierte: la tecnología les roba a tus hijos atención, creatividad y el PRESENTEIdentidad Infinitafull3560false14"Me diagnostican a los 30 años y por primera vez siento que no tengo que perseguir a mi cerebro." Esta semana hablamos de TDAH en mujeres — por qué llega tan tarde el diagnóstico, y por qué el déficit de atención empieza mucho antes de lo que crees. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La sociedad está promoviendo el déficit de atención 01:40 El mito de la multitarea: por qué las pantallas destruyen la atención 03:35 Crianza respetuosa vs. autoritativa: el péndulo que confunde a los padres 05:50 La adolescencia empieza a los 8 años: hormonas, comida y tecnología 08:18 Berrinche o desregulación: los tipos de TDAH que nadie te explica 16:03 El tiempo es vida: filosofía existencial en la crianza 19:12 Síndrome de la pierna inquieta: adrenalina, estrés y cortisol 23:41 Dopamina: la adicción a las pantallas comparada con cocaína 27:14 Los riesgos digitales que no vemos 31:15 La crisis de salud mental que nadie está viendo 32:45 A qué edad darles celular: llegando al sexto grado con déficit 41:10 Burnout materno: culpa, agotamiento y la trampa del iPad 43:26 Los 5 principios fundamentales: sueño, alimentación, ejercicio, detox y mindfulness 49:12 Corregulación y redirección: qué hacer con el berrinche y las pantallas 54:03 Mensaje final: recuerden el ser, olviden el tener 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué el TDAH en mujeres tarda tanto en diagnosticarse? ¿Qué está pasando realmente en el cerebro durante una crisis de desregulación? ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de quitarle la pantalla a tu hijo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué las mujeres con TDAH pasan años sin diagnóstico — y qué cambia cuando por fin llega Por qué "multitarea" es un mito que tu cerebro no puede sostener La técnica de redirección: cómo poner límites sin que se convierta en otra crisis 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Erika Monroy (https://www.instagram.com/psicologamonroy) 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Cuántas horas de pantalla dirías que usa tu hijo al día? 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Gil Brito abre esta conversación con algo que atraviesa todo el episodio: por qué un "no" a tu visa puede sentirse como un juicio sobre tu propio valor — y por qué no debería. Conversamos sobre el mito más extendido de las visas de talento extraordinario (que hace falta un Nobel o fama mundial para calificar, cuando en realidad lo que cuenta es ser excelente en tu campo), sobre la pregunta que casi nadie se hace antes de tomar la decisión de emigrar, y sobre cómo Gil terminó hablando más como psicólogo que como abogado con sus propios clientes. Este contenido es para quienes están en medio de un proceso migratorio, o conocen a alguien que lo está, y quieren entender la parte humana detrás del trámite — sin tecnicismos legales innecesarios ni promesas vacías. Suscríbete para más conversaciones sobre identidad y transformación personal, y cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez un "no" te hizo dudar de tu propio valor? 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Cuando un NO puede cambiar tu vida entera 01:00 De Miami a la visa de talento: el origen profesional de Gil 02:09 La primera pregunta que nadie se hace antes de emigrar 03:48 Visa VS Estatus: La diferencia que nadie te explica 05:08 El limbo migratorio 08:55 Qué es un talento extraordinario, en realidad 10:00 El mito del Nobel: por qué no hace falta fama para calificar 15:00 Mecánicos, plomeros y creadores de contenido también califican 17:21 Se te juega la autoestima: por qué un rechazo duele tanto 18:59 Más psicólogo que abogado: El 50% invisible del trabajo 19:51 Los vendehumo de la migración: Cómo distinguir al profesional 20:44 El roller coaster migratorio: Paciencia en tiempos difíciles 36:13 Quién tiene la última palabra 39:13Hábitos migratorios: Impuestos, licencias y obligaciones legales 42:00 Aprendiendo a calmarse: Del cohete al abogado equilibrado 44:27 Raíces cubanas: El abuelo en prisión que marcó un destino 50:00 Test de Identidad Infinita 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué un "no" a tu visa se siente como un juicio personal? ¿Qué es lo que realmente califica como "talento extraordinario"? ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de decidir emigrar? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué no necesitas fama mundial para calificar como talento extraordinario Cómo separar tu valor personal de la respuesta de un proceso migratorio La pregunta que sostiene toda decisión importante: ¿qué es lo que realmente quieres? 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Gil Brito 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez un "no" te hizo dudar de tu propio valor? 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talento extraordinario y creador de contenido con más de 140,000 seguidores en
YouTube. Gil Brito abre esta conversación con algo que atraviesa todo el
episodio: por qué un "no" a tu visa puede sentirse como un juicio sobre tu
propio valor — y por qué no debería.


Conversamos sobre el mito más extendido de las visas de talento extraordinario
(que hace falta un Nobel o fama mundial para calificar, cuando en realidad lo
que cuenta es ser excelente en tu campo), sobre la pregunta que casi nadie se
hace antes de tomar la decisión de emigrar, y sobre cómo Gil terminó hablando
más como psicólogo que como abogado con sus propios clientes.


Este contenido es para quienes están en medio de un proceso migratorio, o
conocen a alguien que lo está, y quieren entender la parte humana detrás del
trámite — sin tecnicismos legales innecesarios ni promesas vacías.


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valor?


📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Cuando un NO puede cambiar tu vida entera
  • 01:00 De Miami a la visa de talento: el origen profesional de Gil
  • 02:09 La primera pregunta que nadie se hace antes de emigrar
  • 03:48 Visa VS Estatus: La diferencia que nadie te explica
  • 05:08 El limbo migratorio
  • 08:55 Qué es un talento extraordinario, en realidad
  • 10:00 El mito del Nobel: por qué no hace falta fama para calificar
  • 15:00 Mecánicos, plomeros y creadores de contenido también califican
  • 17:21 Se te juega la autoestima: por qué un rechazo duele tanto
  • 18:59 Más psicólogo que abogado: El 50% invisible del trabajo
  • 19:51 Los vendehumo de la migración: Cómo distinguir al profesional
  • 20:44 El roller coaster migratorio: Paciencia en tiempos difíciles
  • 36:13 Quién tiene la última palabra
  • 39:13Hábitos migratorios: Impuestos, licencias y obligaciones legales
  • 42:00 Aprendiendo a calmarse: Del cohete al abogado equilibrado
  • 44:27 Raíces cubanas: El abuelo en prisión que marcó un destino
  • 50:00 Test de Identidad Infinita


💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Por qué un "no" a tu visa se siente como un juicio personal?
  • ¿Qué es lo que realmente califica como "talento extraordinario"?
  • ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de decidir emigrar?


🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Por qué no necesitas fama mundial para calificar como talento extraordinario
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]]>Abogado Migratorio con 25 años de trayectoria expone asesores que ofrecen visas garantizadasIdentidad Infinitafull3561false13Un abogado de inmigración con 25 años de trayectoria, especialista en visas de talento extraordinario y creador de contenido con más de 140,000 seguidores en YouTube. Gil Brito abre esta conversación con algo que atraviesa todo el episodio: por qué un "no" a tu visa puede sentirse como un juicio sobre tu propio valor — y por qué no debería. Conversamos sobre el mito más extendido de las visas de talento extraordinario (que hace falta un Nobel o fama mundial para calificar, cuando en realidad lo que cuenta es ser excelente en tu campo), sobre la pregunta que casi nadie se hace antes de tomar la decisión de emigrar, y sobre cómo Gil terminó hablando más como psicólogo que como abogado con sus propios clientes. Este contenido es para quienes están en medio de un proceso migratorio, o conocen a alguien que lo está, y quieren entender la parte humana detrás del trámite — sin tecnicismos legales innecesarios ni promesas vacías. Suscríbete para más conversaciones sobre identidad y transformación personal, y cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez un "no" te hizo dudar de tu propio valor? 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Cuando un NO puede cambiar tu vida entera 01:00 De Miami a la visa de talento: el origen profesional de Gil 02:09 La primera pregunta que nadie se hace antes de emigrar 03:48 Visa VS Estatus: La diferencia que nadie te explica 05:08 El limbo migratorio 08:55 Qué es un talento extraordinario, en realidad 10:00 El mito del Nobel: por qué no hace falta fama para calificar 15:00 Mecánicos, plomeros y creadores de contenido también califican 17:21 Se te juega la autoestima: por qué un rechazo duele tanto 18:59 Más psicólogo que abogado: El 50% invisible del trabajo 19:51 Los vendehumo de la migración: Cómo distinguir al profesional 20:44 El roller coaster migratorio: Paciencia en tiempos difíciles 36:13 Quién tiene la última palabra 39:13Hábitos migratorios: Impuestos, licencias y obligaciones legales 42:00 Aprendiendo a calmarse: Del cohete al abogado equilibrado 44:27 Raíces cubanas: El abuelo en prisión que marcó un destino 50:00 Test de Identidad Infinita 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué un "no" a tu visa se siente como un juicio personal? ¿Qué es lo que realmente califica como "talento extraordinario"? ¿Cuál es la pregunta que deberías hacerte antes de decidir emigrar? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué no necesitas fama mundial para calificar como talento extraordinario Cómo separar tu valor personal de la respuesta de un proceso migratorio La pregunta que sostiene toda decisión importante: ¿qué es lo que realmente quieres? 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Gil Brito 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez un "no" te hizo dudar de tu propio valor? 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El Dr. Pedrito abre esta conversación con una pregunta que atraviesa todo el episodio: ¿estar gordo o ser gordo? Dos formas de nombrar lo mismo que cambian por completo si se puede o no cambiar. Conversamos sobre por qué Ozempic, las cirugías bariátricas y los suplementos de moda funcionan como herramientas, pero nunca como atajos — y sobre lo que le pasa al cuerpo y a la mente cuando se usan como uno. Analizamos el bucle de culpa que sostiene la relación con la comida, el "charco de creencias" que cada quien evita mirar, y el quiebre personal — no físico, sino económico y emocional — que llevó al propio Dr. Pedrito a cuestionar todo lo que había estudiado. Este contenido es para quienes buscan entender su relación con el peso y la comida desde una perspectiva clínica y psicológica real, sin fórmulas motivacionales. A través de esta conversación, exploramos por qué aceptarte como estás hoy no es lo mismo que resignarte a quedarte así para siempre. Suscríbete para más conversaciones sobre identidad y transformación personal, y cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que perder peso no resolvía el vacío que creías que iba a resolver? 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: ¿Estoy gordo o soy gordo? 00:49 Del fútbol a la medicina: el origen de Dr. Pedrito 01:36 Ozempic, cirugía y el caos de la idea: por qué las herramientas fallan solas 08:18 Liposucción, vigorexia y las fluctuaciones del peso 14:03 Ontología del sobrepeso: ser versus estar 15:23 El vacío de la sociedad: risa, microbiota y el segundo cerebro 22:16 El kit esencial: qué sirve y qué es solo marketing 25:49 Cerebro secuestrado: insulina, leptina y el chocolate 28:49 Las cuatro opciones ante el chocolate 30:07 No puedo parar de comer: el cerebro vago y la queja 32:30 Tu charco de creencias: responsabilidad y adicción 35:20 La recaída, el ser y el parecer: comprender vs entender 37:51 35 kilos de más: cuando el nutricionista engorda 38:56 El quiebre de 2022 y la depresión masculina 42:26 Six-pack a los 8 años: aceptarse sin romantizar 44:15 El hipnoterapista: la tarea que cambió todo 46:56 Fe, certeza y el momento oscuro 49:13 El charco de creencias: si no tengo, no valgo 50:33 Ronda Identidad Infinita: miedos, mentiras y el próximo sueño 55:25 Fórmula final: deuda igual culpa igual falta 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Estar gordo o ser gordo? ¿Por qué la diferencia lo cambia todo? ¿Por qué Ozempic o la cirugía no resuelven lo que creemos que van a resolver? ¿Qué tiene que soltar alguien para dejar de sentir que "si no produzco, no valgo"? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué cualquier herramienta (Ozempic, cirugía, suplementos) se vuelve una trampa cuando reemplaza el proceso en vez de reforzarlo Cómo identificar el bucle de señal-conducta-recompensa-culpa antes de que se repita otra vez La diferencia entre aceptarte como estás hoy y resignarte a no cambiar nunca 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Dr. Pedrito — @drpedritot en Instagram 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez perder peso no resolvió el vacío que creías que iba a resolver? Cuéntanos en los comentarios. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos las semanas ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #IdentidadPersonal #Reinvención #DrPedrito #Ozempic #RelaciónConLaComida #TrastornosAlimentariosflightcast:01KWWNQYE0DE468KDMH0PJ7N3GWed, 08 Jul 2026 12:00:00 -0000Identidad InfinitaCirujano certificado por la FIFA, autor de dos libros sobre la relación con la comida. El Dr. Pedrito abre esta conversación con una pregunta que atraviesa todo el episodio: ¿estar gordo o ser gordo? Dos formas de nombrar lo mismo que cambian por completo si se puede o no cambiar.

Conversamos sobre por qué Ozempic, las cirugías bariátricas y los suplementos de moda funcionan como herramientas, pero nunca como atajos — y sobre lo que le pasa al cuerpo y a la mente cuando se usan como uno. Analizamos el bucle de culpa que sostiene la relación con la comida, el "charco de creencias" que cada quien evita mirar, y el quiebre personal — no físico, sino económico y emocional — que llevó al propio Dr. Pedrito a cuestionar todo lo que había estudiado.

Este contenido es para quienes buscan entender su relación con el peso y la comida desde una perspectiva clínica y psicológica real, sin fórmulas motivacionales. A través de esta conversación, exploramos por qué aceptarte como estás hoy no es lo mismo que resignarte a quedarte así para siempre.

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📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: ¿Estoy gordo o soy gordo?
  • 00:49 Del fútbol a la medicina: el origen de Dr. Pedrito
  • 01:36 Ozempic, cirugía y el caos de la idea: por qué las herramientas fallan solas
  • 08:18 Liposucción, vigorexia y las fluctuaciones del peso
  • 14:03 Ontología del sobrepeso: ser versus estar
  • 15:23 El vacío de la sociedad: risa, microbiota y el segundo cerebro
  • 22:16 El kit esencial: qué sirve y qué es solo marketing
  • 25:49 Cerebro secuestrado: insulina, leptina y el chocolate
  • 28:49 Las cuatro opciones ante el chocolate
  • 30:07 No puedo parar de comer: el cerebro vago y la queja
  • 32:30 Tu charco de creencias: responsabilidad y adicción
  • 35:20 La recaída, el ser y el parecer: comprender vs entender
  • 37:51 35 kilos de más: cuando el nutricionista engorda
  • 38:56 El quiebre de 2022 y la depresión masculina
  • 42:26 Six-pack a los 8 años: aceptarse sin romantizar
  • 44:15 El hipnoterapista: la tarea que cambió todo
  • 46:56 Fe, certeza y el momento oscuro
  • 49:13 El charco de creencias: si no tengo, no valgo
  • 50:33 Ronda Identidad Infinita: miedos, mentiras y el próximo sueño
  • 55:25 Fórmula final: deuda igual culpa igual falta

    💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
  • ¿Estar gordo o ser gordo? ¿Por qué la diferencia lo cambia todo?
  • ¿Por qué Ozempic o la cirugía no resuelven lo que creemos que van a resolver?
  • ¿Qué tiene que soltar alguien para dejar de sentir que "si no produzco, no valgo"?

    🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:
  • Por qué cualquier herramienta (Ozempic, cirugía, suplementos) se vuelve una trampa cuando reemplaza el proceso en vez de reforzarlo
  • Cómo identificar el bucle de señal-conducta-recompensa-culpa antes de que se repita otra vez
  • La diferencia entre aceptarte como estás hoy y resignarte a no cambiar nunca

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💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez perder peso no resolvió el vacío que creías que iba a resolver? Cuéntanos en los comentarios.

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Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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]]>Especialista en Obesidad: La Industria Te VENDE Inyecciones Como CURA, Pero ESCONDE EstoIdentidad Infinitafull3376false12Cirujano certificado por la FIFA, autor de dos libros sobre la relación con la comida. El Dr. Pedrito abre esta conversación con una pregunta que atraviesa todo el episodio: ¿estar gordo o ser gordo? Dos formas de nombrar lo mismo que cambian por completo si se puede o no cambiar. Conversamos sobre por qué Ozempic, las cirugías bariátricas y los suplementos de moda funcionan como herramientas, pero nunca como atajos — y sobre lo que le pasa al cuerpo y a la mente cuando se usan como uno. Analizamos el bucle de culpa que sostiene la relación con la comida, el "charco de creencias" que cada quien evita mirar, y el quiebre personal — no físico, sino económico y emocional — que llevó al propio Dr. Pedrito a cuestionar todo lo que había estudiado. Este contenido es para quienes buscan entender su relación con el peso y la comida desde una perspectiva clínica y psicológica real, sin fórmulas motivacionales. A través de esta conversación, exploramos por qué aceptarte como estás hoy no es lo mismo que resignarte a quedarte así para siempre. Suscríbete para más conversaciones sobre identidad y transformación personal, y cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que perder peso no resolvía el vacío que creías que iba a resolver? 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: ¿Estoy gordo o soy gordo? 00:49 Del fútbol a la medicina: el origen de Dr. Pedrito 01:36 Ozempic, cirugía y el caos de la idea: por qué las herramientas fallan solas 08:18 Liposucción, vigorexia y las fluctuaciones del peso 14:03 Ontología del sobrepeso: ser versus estar 15:23 El vacío de la sociedad: risa, microbiota y el segundo cerebro 22:16 El kit esencial: qué sirve y qué es solo marketing 25:49 Cerebro secuestrado: insulina, leptina y el chocolate 28:49 Las cuatro opciones ante el chocolate 30:07 No puedo parar de comer: el cerebro vago y la queja 32:30 Tu charco de creencias: responsabilidad y adicción 35:20 La recaída, el ser y el parecer: comprender vs entender 37:51 35 kilos de más: cuando el nutricionista engorda 38:56 El quiebre de 2022 y la depresión masculina 42:26 Six-pack a los 8 años: aceptarse sin romantizar 44:15 El hipnoterapista: la tarea que cambió todo 46:56 Fe, certeza y el momento oscuro 49:13 El charco de creencias: si no tengo, no valgo 50:33 Ronda Identidad Infinita: miedos, mentiras y el próximo sueño 55:25 Fórmula final: deuda igual culpa igual falta 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Estar gordo o ser gordo? ¿Por qué la diferencia lo cambia todo? ¿Por qué Ozempic o la cirugía no resuelven lo que creemos que van a resolver? ¿Qué tiene que soltar alguien para dejar de sentir que "si no produzco, no valgo"? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué cualquier herramienta (Ozempic, cirugía, suplementos) se vuelve una trampa cuando reemplaza el proceso en vez de reforzarlo Cómo identificar el bucle de señal-conducta-recompensa-culpa antes de que se repita otra vez La diferencia entre aceptarte como estás hoy y resignarte a no cambiar nunca 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Dr. Pedrito — @drpedritot en Instagram 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez perder peso no resolvió el vacío que creías que iba a resolver? Cuéntanos en los comentarios. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. 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Conversamos sobre su historia: el pico de su carrera en la televisión venezolana, la entrevista que terminó con su carrera de la noche a la mañana, y el secuestro de su esposo que la obligó a dejar atrás todo lo que había construido.Analizamos cómo los seres humanos a menudo aprendemos más de las situaciones difíciles que de los momentos de calma, y cómo integrar ese aprendizaje para avanzar. Este contenido es para quienes buscan entender la resiliencia emocional desde una perspectiva humana y real. A través de este relato sobre el crecimiento personal, exploramos por qué apostar por vivir de verdad es la única opción cuando sientes que has perdido todo en un minuto. Suscríbete para más lecciones de vida y análisis de psicología positiva, y cuéntanos en los comentarios: ¿qué crisis te ha enseñado la lección más valiosa de tu vida? 📍 EN ESTE EPISODIO: * 00:00 Introducción: Cuando en un minuto puedes perderlo todo * 01:35 La mujer más feliz: Éxito en televisión venezolana * 02:09 La entrevista que cambió todo: Confrontando a Hugo Chávez * 04:23 El secuestro: Cuando la vida te arrebata la seguridad * 04:49 El 6 de diciembre de 1998: El día que lo dejó todo atrás * 06:16 Miami: Cuando nadie te está esperando * 10:59 Todos los meses quería devolverme: La crisis migratoria * 12:26 El momento de soltar: Vendiendo el pasado para abrazar el futuro * 15:34 Quién muere y quién nace: Aprendiendo de los golpes * 17:07 La decisión de ser madre otra vez: Sin red de apoyo * 21:18 Vivir en el presente: La lección más difícil * 22:32 Las puertas que se cierran: Acoso y decisiones difíciles * 25:15 La culpa de ser feliz: Cuando los demás no están bien * 29:26 Escogiendo las batallas: No perder tiempo con gente tonta * 31:12 Las fortalezas que te sacan adelante: Humor y amor * 32:10 La felicidad es el camino, no la meta * 33:01 Preguntas rápidas: Miedos, mentiras y sueños por cumplir * 35:18 Mensaje a Venezuela: Vivir el presente sin engancharse en el pasado 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué parte de ti tiene que morir para que nazca la que necesitas ser? ¿Por qué aprendemos más de las cosas malas que de las buenas? ¿Cómo se reconstruye una identidad cuando pierdes todo lo que la sostenía? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué la resiliencia se construye en los golpes, no en la comodidad Cómo separar tu rol de tu identidad para no perderte en el camino La diferencia entre sobrevivir un cambio de vida y reconstruirte desde ahí 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Katty Tahhan 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez perderlo todo te obligó a descubrir quién eras de verdad? 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Descubre la historia de Katty Tahhan y cómo reconstruir tu vida tras una crisis inesperada.

Conversamos sobre su historia: el pico de su carrera en la televisión venezolana, la entrevista que terminó con su carrera de la noche a la mañana, y el secuestro de su esposo que la obligó a dejar atrás todo lo que había construido.Analizamos cómo los seres humanos a menudo aprendemos más de las situaciones difíciles que de los momentos de calma, y cómo integrar ese aprendizaje para avanzar.

Este contenido es para quienes buscan entender la resiliencia emocional desde una perspectiva humana y real. A través de este relato sobre el crecimiento personal, exploramos por qué apostar por vivir de verdad es la única opción cuando sientes que has perdido todo en un minuto.

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📍 EN ESTE EPISODIO:
* 00:00 Introducción: Cuando en un minuto puedes perderlo todo
* 01:35 La mujer más feliz: Éxito en televisión venezolana
* 02:09 La entrevista que cambió todo: Confrontando a Hugo Chávez
* 04:23 El secuestro: Cuando la vida te arrebata la seguridad
* 04:49 El 6 de diciembre de 1998: El día que lo dejó todo atrás
* 06:16 Miami: Cuando nadie te está esperando
* 10:59 Todos los meses quería devolverme: La crisis migratoria
* 12:26 El momento de soltar: Vendiendo el pasado para abrazar el futuro
* 15:34 Quién muere y quién nace: Aprendiendo de los golpes
* 17:07 La decisión de ser madre otra vez: Sin red de apoyo
* 21:18 Vivir en el presente: La lección más difícil
* 22:32 Las puertas que se cierran: Acoso y decisiones difíciles
* 25:15 La culpa de ser feliz: Cuando los demás no están bien
* 29:26 Escogiendo las batallas: No perder tiempo con gente tonta
* 31:12 Las fortalezas que te sacan adelante: Humor y amor
* 32:10 La felicidad es el camino, no la meta
* 33:01 Preguntas rápidas: Miedos, mentiras y sueños por cumplir
* 35:18 Mensaje a Venezuela: Vivir el presente sin engancharse en el pasado


💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Qué parte de ti tiene que morir para que nazca la que necesitas ser?
  • ¿Por qué aprendemos más de las cosas malas que de las buenas?
  • ¿Cómo se reconstruye una identidad cuando pierdes todo lo que la sostenía?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Por qué la resiliencia se construye en los golpes, no en la comodidad
  • Cómo separar tu rol de tu identidad para no perderte en el camino
  • La diferencia entre sobrevivir un cambio de vida y reconstruirte desde ahí


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]]>Aprendemos más de los GOLPES que de los momentos fáciles | Experta en Psicología PositivaIdentidad Infinitafull2177false11Cómo la psicología positiva nos ayuda a superar adversidades extremas. Descubre la historia de Katty Tahhan y cómo reconstruir tu vida tras una crisis inesperada. Conversamos sobre su historia: el pico de su carrera en la televisión venezolana, la entrevista que terminó con su carrera de la noche a la mañana, y el secuestro de su esposo que la obligó a dejar atrás todo lo que había construido.Analizamos cómo los seres humanos a menudo aprendemos más de las situaciones difíciles que de los momentos de calma, y cómo integrar ese aprendizaje para avanzar. Este contenido es para quienes buscan entender la resiliencia emocional desde una perspectiva humana y real. A través de este relato sobre el crecimiento personal, exploramos por qué apostar por vivir de verdad es la única opción cuando sientes que has perdido todo en un minuto. Suscríbete para más lecciones de vida y análisis de psicología positiva, y cuéntanos en los comentarios: ¿qué crisis te ha enseñado la lección más valiosa de tu vida? 📍 EN ESTE EPISODIO: * 00:00 Introducción: Cuando en un minuto puedes perderlo todo * 01:35 La mujer más feliz: Éxito en televisión venezolana * 02:09 La entrevista que cambió todo: Confrontando a Hugo Chávez * 04:23 El secuestro: Cuando la vida te arrebata la seguridad * 04:49 El 6 de diciembre de 1998: El día que lo dejó todo atrás * 06:16 Miami: Cuando nadie te está esperando * 10:59 Todos los meses quería devolverme: La crisis migratoria * 12:26 El momento de soltar: Vendiendo el pasado para abrazar el futuro * 15:34 Quién muere y quién nace: Aprendiendo de los golpes * 17:07 La decisión de ser madre otra vez: Sin red de apoyo * 21:18 Vivir en el presente: La lección más difícil * 22:32 Las puertas que se cierran: Acoso y decisiones difíciles * 25:15 La culpa de ser feliz: Cuando los demás no están bien * 29:26 Escogiendo las batallas: No perder tiempo con gente tonta * 31:12 Las fortalezas que te sacan adelante: Humor y amor * 32:10 La felicidad es el camino, no la meta * 33:01 Preguntas rápidas: Miedos, mentiras y sueños por cumplir * 35:18 Mensaje a Venezuela: Vivir el presente sin engancharse en el pasado 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué parte de ti tiene que morir para que nazca la que necesitas ser? ¿Por qué aprendemos más de las cosas malas que de las buenas? ¿Cómo se reconstruye una identidad cuando pierdes todo lo que la sostenía? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Por qué la resiliencia se construye en los golpes, no en la comodidad Cómo separar tu rol de tu identidad para no perderte en el camino La diferencia entre sobrevivir un cambio de vida y reconstruirte desde ahí 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Katty Tahhan 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez perderlo todo te obligó a descubrir quién eras de verdad? 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Hablamos con Adhe Guedez, osteópata especializada en neurociencia, sobre el mecanismo biológico que conecta tus pensamientos con la inflamación de tu cuerpo, y por qué tantas personas terminan con diagnósticos sin nunca sentirse realmente entendidas. Vas a salir de este episodio entendiendo que la línea entre "mente" y "cuerpo" que nos enseñaron es falsa — y que eso cambia todo. Hablamos sobre la señalización inflamatoria que generan tus pensamientos sin que te des cuenta, cómo el dolor crónico deja de vivir en el músculo y empieza a vivir en el sistema nervioso, y qué pasa cuando el dolor se convierte en parte de tu identidad — al punto de no saber quién serías sin él. Si alguna vez sentiste que "te falta algo" cuando el dolor por fin baja, este episodio te explica por qué. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Cuando el dolor se vuelve tu identidad 00:42 El cerebro en modo supervivencia: Por qué normalizamos el dolor 02:14 La falsa división mente-cuerpo: Todo está conectado 04:48 El agotamiento generalizado: La epidemia invisible 06:14 Evaluación profunda: Entendiendo tu cuerpo como un todo 08:10 Los pensamientos que enferman: Neurociencia del dolor 13:42 Viviendo en la zona roja: Hiperactividad simpática 15:26 Sueño REM: El reciclaje cerebral que nos falta 17:18 Cuando el dolor es tu identidad: El círculo vicioso 18:14 Daño no es igual a lesión: La verdad incómoda 20:10 El primer cambio: Empatía y esperanza 23:33 Las tres herramientas estrella: Nutrición, movimiento y educación 26:59 Cuando no quieren ser ayudados: El desafío psicológico 30:18 La mandíbula que cambia todo: ATM y postura 33:40 Bruxismo y apnea: La solución está en la boca 37:17 Alto rendimiento: Saltar más alto, correr más rápido 38:36 El cuerpo como un todo: Consumo consciente de información 42:40 Test de identidad infinita: Etiquetas, sueños y bullying 44:26 Frase infinita: Mientras haya una célula viva, podemos hacer mucho 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Podría un pensamiento negativo impactar algo tan físico como tu rodilla? ¿Por qué normalizamos vivir con dolor en vez de cuestionarlo? ¿Qué pasa cuando tu identidad se construyó alrededor de algo que te duele? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Cómo reconocer la señalización inflamatoria que generan tus propios pensamientos Por qué "no tener nada" en los exámenes no significa que no te pase nada La diferencia entre dolor agudo y dolor que ya se volvió parte de cómo te ves a ti mismo 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Adhe Guédez https://www.instagram.com/adheguedez/ 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste que el dolor se convirtió en parte de quién eres? 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Hablamos con Adhe Guedez, osteópata especializada en neurociencia, sobre el mecanismo biológico que conecta tus pensamientos con la inflamación de tu cuerpo, y por qué tantas personas terminan con diagnósticos sin nunca sentirse realmente entendidas. Vas a salir de este episodio entendiendo que la línea entre "mente" y "cuerpo" que nos enseñaron es falsa — y que eso cambia todo.

Hablamos sobre la señalización inflamatoria que generan tus pensamientos sin que te des cuenta, cómo el dolor crónico deja de vivir en el músculo y empieza a vivir en el sistema nervioso, y qué pasa cuando el dolor se convierte en parte de tu identidad — al punto de no saber quién serías sin él. Si alguna vez sentiste que "te falta algo" cuando el dolor por fin baja, este episodio te explica por qué.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: Cuando el dolor se vuelve tu identidad
  • 00:42 El cerebro en modo supervivencia: Por qué normalizamos el dolor
  • 02:14 La falsa división mente-cuerpo: Todo está conectado
  • 04:48 El agotamiento generalizado: La epidemia invisible
  • 06:14 Evaluación profunda: Entendiendo tu cuerpo como un todo
  • 08:10 Los pensamientos que enferman: Neurociencia del dolor
  • 13:42 Viviendo en la zona roja: Hiperactividad simpática
  • 15:26 Sueño REM: El reciclaje cerebral que nos falta
  • 17:18 Cuando el dolor es tu identidad: El círculo vicioso
  • 18:14 Daño no es igual a lesión: La verdad incómoda
  • 20:10 El primer cambio: Empatía y esperanza
  • 23:33 Las tres herramientas estrella: Nutrición, movimiento y educación
  • 26:59 Cuando no quieren ser ayudados: El desafío psicológico
  • 30:18 La mandíbula que cambia todo: ATM y postura
  • 33:40 Bruxismo y apnea: La solución está en la boca
  • 37:17 Alto rendimiento: Saltar más alto, correr más rápido
  • 38:36 El cuerpo como un todo: Consumo consciente de información
  • 42:40 Test de identidad infinita: Etiquetas, sueños y bullying
  • 44:26 Frase infinita: Mientras haya una célula viva, podemos hacer mucho

    💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
  • ¿Podría un pensamiento negativo impactar algo tan físico como tu rodilla?
  • ¿Por qué normalizamos vivir con dolor en vez de cuestionarlo?
  • ¿Qué pasa cuando tu identidad se construyó alrededor de algo que te duele?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Cómo reconocer la señalización inflamatoria que generan tus propios pensamientos
  • Por qué "no tener nada" en los exámenes no significa que no te pase nada
  • La diferencia entre dolor agudo y dolor que ya se volvió parte de cómo te ves a ti mismo

📱 RECOMENDADOS:
► Sigue a nuestra invitada: Adhe Guédez https://www.instagram.com/adheguedez/

💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez sentiste que el dolor se convirtió en parte de quién eres? Cuéntanos en los comentarios.

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🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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]]>Y esto es lo que tu sistema nervioso intenta decirte | Experta en dolor crónico te lo explicaIdentidad Infinitafull2727false10En este episodio exploramos por qué tu dolor puede ser completamente real, aunque todos los exámenes salgan normales. Hablamos con Adhe Guedez, osteópata especializada en neurociencia, sobre el mecanismo biológico que conecta tus pensamientos con la inflamación de tu cuerpo, y por qué tantas personas terminan con diagnósticos sin nunca sentirse realmente entendidas. Vas a salir de este episodio entendiendo que la línea entre "mente" y "cuerpo" que nos enseñaron es falsa — y que eso cambia todo. Hablamos sobre la señalización inflamatoria que generan tus pensamientos sin que te des cuenta, cómo el dolor crónico deja de vivir en el músculo y empieza a vivir en el sistema nervioso, y qué pasa cuando el dolor se convierte en parte de tu identidad — al punto de no saber quién serías sin él. Si alguna vez sentiste que "te falta algo" cuando el dolor por fin baja, este episodio te explica por qué. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Cuando el dolor se vuelve tu identidad 00:42 El cerebro en modo supervivencia: Por qué normalizamos el dolor 02:14 La falsa división mente-cuerpo: Todo está conectado 04:48 El agotamiento generalizado: La epidemia invisible 06:14 Evaluación profunda: Entendiendo tu cuerpo como un todo 08:10 Los pensamientos que enferman: Neurociencia del dolor 13:42 Viviendo en la zona roja: Hiperactividad simpática 15:26 Sueño REM: El reciclaje cerebral que nos falta 17:18 Cuando el dolor es tu identidad: El círculo vicioso 18:14 Daño no es igual a lesión: La verdad incómoda 20:10 El primer cambio: Empatía y esperanza 23:33 Las tres herramientas estrella: Nutrición, movimiento y educación 26:59 Cuando no quieren ser ayudados: El desafío psicológico 30:18 La mandíbula que cambia todo: ATM y postura 33:40 Bruxismo y apnea: La solución está en la boca 37:17 Alto rendimiento: Saltar más alto, correr más rápido 38:36 El cuerpo como un todo: Consumo consciente de información 42:40 Test de identidad infinita: Etiquetas, sueños y bullying 44:26 Frase infinita: Mientras haya una célula viva, podemos hacer mucho 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Podría un pensamiento negativo impactar algo tan físico como tu rodilla? ¿Por qué normalizamos vivir con dolor en vez de cuestionarlo? ¿Qué pasa cuando tu identidad se construyó alrededor de algo que te duele? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Cómo reconocer la señalización inflamatoria que generan tus propios pensamientos Por qué "no tener nada" en los exámenes no significa que no te pase nada La diferencia entre dolor agudo y dolor que ya se volvió parte de cómo te ves a ti mismo 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Adhe Guédez https://www.instagram.com/adheguedez/ 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste que el dolor se convirtió en parte de quién eres? Cuéntanos en los comentarios. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos las semanas ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #DolorCrónico #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #SistemaNervioso #Fibromialgia #PsicologíaDelDolor #DolorEmocional #SaludMental #Bienestar #CalidadDeVida #TerapiaDelDolor #AdheGuedezAdhe GuedezKaro LamaCuando ya no puedes seguir siendo el fuerte | Mark González, exfutbolista chilenoCómo la superación personal lo salvó de perder una pierna y lo llevó a jugar contra los mejores del mundo. Mark González llegó al Liverpool, hizo un gol en un Mundial, y fue el chileno mejor pagado del extranjero. Pero detrás de esa historia hay otra que casi nadie conoce — la del niño que guardaba sus colaciones para llevárselas a su familia, el hombre que lloró solo en Rusia con la pierna abierta, y el deportista que aprendió a comerse todo solo porque no tenía otra opción. En este episodio hablamos de identidad, de lo que pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante, de la soledad del que siempre parece estar bien, y de la pregunta que tarde o temprano todos tenemos que responder: ¿quién eres cuando ya no eres lo que siempre fuiste? 📍 EN ESTE EPISODIO: * 00:00 El momento que casi le cuesta la vida * 01:28 El niño que guardaba sus colaciones para su familia * 03:40 De Valparaíso al Liverpool — el sueño y el precio * 05:13 El telón negro — cuando se cayó todo * 06:45 Solo en Rusia con la pierna abierta * 08:06 El cuerpo que traiciona — velocista con músculos de cristal * 09:37 La chapa del lesionado — cuando el entrenador no te deja entrenar * 10:11 La llamada de Rafa Benítez que lo cambió todo * 11:37 Síndrome compartimental — o me moría * 13:30 Tres veces al borde de la muerte * 14:07 Magallanes — jugar por placer por primera vez * 15:50 El regreso a Anfield — tomando conciencia de lo que logró * 19:56 El retiro desde Anfield — fue un alivio * 20:59 Legends Star Foundation — devolver lo que el fútbol dio * 22:53 Test de Identidad Infinita * 24:44 Este soy yo — un mensaje para las nuevas generaciones 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: * ¿Qué pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante? * ¿Cómo cargas con todo cuando aprendiste a no pedirle ayuda a nadie? * ¿Qué queda de ti cuando se va lo que siempre te definió? * ¿Cuándo es suficiente? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: * Rodéate de quien te quiere — el único antídoto real en los momentos oscuros * El orgullo de comerse todo solo puede ser una trampa — pedir ayuda no es debilidad * La identidad no desaparece cuando se va el rol — se transforma 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Mark González https://www.instagram.com/markgonzalez11 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste que tenías que comerte todo solo — y que eso te estaba costando más de lo que creías? ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todas las semanas ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #MarkGonzalez #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #AltoRendimiento #TransformaciónPersonal #KaroLama #Liverpool #Chile #Mundial2010 #PodcastDePsicología #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #DeportistasMentales #ResilienciaPersonal #SpeedyMark #ChicoMarkflightcast:01KV3P146MV06SNHC4ZD8X0H4RWed, 17 Jun 2026 00:00:00 -0000Identidad InfinitaCómo la superación personal lo salvó de perder una pierna y lo llevó a jugar contra los mejores del mundo.


Mark González llegó al Liverpool, hizo un gol en un Mundial, y fue el chileno mejor pagado del extranjero. Pero detrás de esa historia hay otra que casi nadie conoce — la del niño que guardaba sus colaciones para llevárselas a su familia, el hombre que lloró solo en Rusia con la pierna abierta, y el deportista que aprendió a comerse todo solo porque no tenía otra opción.


En este episodio hablamos de identidad, de lo que pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante, de la soledad del que siempre parece estar bien, y de la pregunta que tarde o temprano todos tenemos que responder: ¿quién eres cuando ya no eres lo que siempre fuiste?

📍 EN ESTE EPISODIO:

* 00:00 El momento que casi le cuesta la vida
* 01:28 El niño que guardaba sus colaciones para su familia
* 03:40 De Valparaíso al Liverpool — el sueño y el precio
* 05:13 El telón negro — cuando se cayó todo
* 06:45 Solo en Rusia con la pierna abierta
* 08:06 El cuerpo que traiciona — velocista con músculos de cristal
* 09:37 La chapa del lesionado — cuando el entrenador no te deja entrenar
* 10:11 La llamada de Rafa Benítez que lo cambió todo
* 11:37 Síndrome compartimental — o me moría
* 13:30 Tres veces al borde de la muerte
* 14:07 Magallanes — jugar por placer por primera vez
* 15:50 El regreso a Anfield — tomando conciencia de lo que logró
* 19:56 El retiro desde Anfield — fue un alivio
* 20:59 Legends Star Foundation — devolver lo que el fútbol dio
* 22:53 Test de Identidad Infinita
* 24:44 Este soy yo — un mensaje para las nuevas generaciones

💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

* ¿Qué pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante?
* ¿Cómo cargas con todo cuando aprendiste a no pedirle ayuda a nadie?
* ¿Qué queda de ti cuando se va lo que siempre te definió?
* ¿Cuándo es suficiente?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

* Rodéate de quien te quiere — el único antídoto real en los momentos oscuros
* El orgullo de comerse todo solo puede ser una trampa — pedir ayuda no es debilidad
* La identidad no desaparece cuando se va el rol — se transforma

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💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez sentiste que tenías que comerte todo solo — y que eso te estaba costando más de lo que creías?

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]]>Cuando ya no puedes seguir siendo el fuerte | Mark González, exfutbolista chilenoIdentidad Infinitafull1584false9Cómo la superación personal lo salvó de perder una pierna y lo llevó a jugar contra los mejores del mundo. Mark González llegó al Liverpool, hizo un gol en un Mundial, y fue el chileno mejor pagado del extranjero. Pero detrás de esa historia hay otra que casi nadie conoce — la del niño que guardaba sus colaciones para llevárselas a su familia, el hombre que lloró solo en Rusia con la pierna abierta, y el deportista que aprendió a comerse todo solo porque no tenía otra opción. En este episodio hablamos de identidad, de lo que pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante, de la soledad del que siempre parece estar bien, y de la pregunta que tarde o temprano todos tenemos que responder: ¿quién eres cuando ya no eres lo que siempre fuiste? 📍 EN ESTE EPISODIO: * 00:00 El momento que casi le cuesta la vida * 01:28 El niño que guardaba sus colaciones para su familia * 03:40 De Valparaíso al Liverpool — el sueño y el precio * 05:13 El telón negro — cuando se cayó todo * 06:45 Solo en Rusia con la pierna abierta * 08:06 El cuerpo que traiciona — velocista con músculos de cristal * 09:37 La chapa del lesionado — cuando el entrenador no te deja entrenar * 10:11 La llamada de Rafa Benítez que lo cambió todo * 11:37 Síndrome compartimental — o me moría * 13:30 Tres veces al borde de la muerte * 14:07 Magallanes — jugar por placer por primera vez * 15:50 El regreso a Anfield — tomando conciencia de lo que logró * 19:56 El retiro desde Anfield — fue un alivio * 20:59 Legends Star Foundation — devolver lo que el fútbol dio * 22:53 Test de Identidad Infinita * 24:44 Este soy yo — un mensaje para las nuevas generaciones 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: * ¿Qué pasa cuando el cuerpo te traiciona en el momento más importante? * ¿Cómo cargas con todo cuando aprendiste a no pedirle ayuda a nadie? * ¿Qué queda de ti cuando se va lo que siempre te definió? * ¿Cuándo es suficiente? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: * Rodéate de quien te quiere — el único antídoto real en los momentos oscuros * El orgullo de comerse todo solo puede ser una trampa — pedir ayuda no es debilidad * La identidad no desaparece cuando se va el rol — se transforma 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Mark González https://www.instagram.com/markgonzalez11 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste que tenías que comerte todo solo — y que eso te estaba costando más de lo que creías? ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. 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Cómo fue mudarse a un país sin conocer el idioma, sin independencia económica, y con la etiqueta de "la mujer de". El duelo de una pérdida gestacional enfrentada en soledad. La infancia fría que la formó, el miedo más grande que sintió en su vida, y lo que cargó sola cuando Mark estuvo en riesgo vital. Esta no es la historia de una mujer que dejó todo por amor. Es la historia de alguien que aprendió desde chica a sostenerse sola — y que cuando llegó el momento más oscuro, lo volvió a hacer. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: El miedo más profundo de Maura 01:30 Apostando por el amor: Dejarlo todo por Mark 02:26 Sola en Rusia: El duelo de una nueva vida 04:59 La miocardítis de Mark: Cuando la vida se vuelve frágil 07:20 Una infancia sin calor de hogar 09:07 Rompiendo patrones: Criar con amor 12:33 Maternidad y pérdida: El duelo que nadie entiende 15:17 Miami: Una nueva migración con hijos 17:39 La transformación a los 40: De fiera a mujer en paz 18:57 Viviendo la juventud a los 41 20:59 Test Identidad Infinita: Las etiquetas y los sueños 22:35 Frase infinita: Honestidad, gratitud y presente 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué haces con tu identidad cuando el mundo empieza a llamarte solo "la esposa de"? ¿Cómo se toma una decisión enorme — carrera o amor — sin dudar ni una sola vez? ¿Qué pasa dentro de un matrimonio cuando la enfermedad llega de golpe y sola tienes que sostener todo? ¿Cómo se construye la familia que no tuviste cuando chica? ¿Qué significa estar "en pausa" — y cómo se sabe cuándo volver? ¿Cuándo la migración deja de ser aventura y se convierte en duelo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Elegir desde el instinto no es impulsividad — es la forma más honesta de decidir Una infancia fría no determina lo que construyes de adulta Estar "en pausa" no es rendirse — es saber que la historia continúa El miedo más grande no es el que se ve — es el que cargas sola para no preocupar a nadie La pérdida gestacional es un duelo real, aunque el mundo te diga que sigas adelante Reinvertir el dolor de origen es posible — y es una decisión, no un accidente 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Maura Rivera https://www.instagram.com/maurarivera27 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: Alguna vez tomaste una decisión que nadie entendió — y resultó ser la más correcta de tu vida? Cuéntanos en los comentarios. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Cada semana ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #MauraRivera #IdentidadInfinita #KaroLama #Podcast #Psicologia #Infancia #PatronesFamiliares #DueloMigratorio #MatrimonioReal #DecisionesDeVida #MiedoAlPerderte #TransformacionPersonal #MujerYCarrera #VidaDePareja #PodcastEnEspanol #SaludEmocional #HistoriasReales #PodcastLatinoflightcast:01KTHKJJ0FN4FGMMP42XEEN5JGMon, 08 Jun 2026 12:00:00 -0000Identidad InfinitaMaura Rivera habla con honestidad sobre lo que realmente significa elegir el amor por encima de la carrera. Cómo fue mudarse a un país sin conocer el idioma, sin independencia económica, y con la etiqueta de "la mujer de". El duelo de una pérdida gestacional enfrentada en soledad. La infancia fría que la formó, el miedo más grande que sintió en su vida, y lo que cargó sola cuando Mark estuvo en riesgo vital.

Esta no es la historia de una mujer que dejó todo por amor. Es la historia de alguien que aprendió desde chica a sostenerse sola — y que cuando llegó el momento más oscuro, lo volvió a hacer.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: El miedo más profundo de Maura
  • 01:30 Apostando por el amor: Dejarlo todo por Mark
  • 02:26 Sola en Rusia: El duelo de una nueva vida
  • 04:59 La miocardítis de Mark: Cuando la vida se vuelve frágil
  • 07:20 Una infancia sin calor de hogar
  • 09:07 Rompiendo patrones: Criar con amor
  • 12:33 Maternidad y pérdida: El duelo que nadie entiende
  • 15:17 Miami: Una nueva migración con hijos
  • 17:39 La transformación a los 40: De fiera a mujer en paz
  • 18:57 Viviendo la juventud a los 41
  • 20:59 Test Identidad Infinita: Las etiquetas y los sueños
  • 22:35 Frase infinita: Honestidad, gratitud y presente

💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Qué haces con tu identidad cuando el mundo empieza a llamarte solo "la esposa de"?
  • ¿Cómo se toma una decisión enorme — carrera o amor — sin dudar ni una sola vez?
  • ¿Qué pasa dentro de un matrimonio cuando la enfermedad llega de golpe y sola tienes que sostener todo?
  • ¿Cómo se construye la familia que no tuviste cuando chica?
  • ¿Qué significa estar "en pausa" — y cómo se sabe cuándo volver?
  • ¿Cuándo la migración deja de ser aventura y se convierte en duelo?



🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Elegir desde el instinto no es impulsividad — es la forma más honesta de decidir
  • Una infancia fría no determina lo que construyes de adulta
  • Estar "en pausa" no es rendirse — es saber que la historia continúa
  • El miedo más grande no es el que se ve — es el que cargas sola para no preocupar a nadie
  • La pérdida gestacional es un duelo real, aunque el mundo te diga que sigas adelante
  • Reinvertir el dolor de origen es posible — y es una decisión, no un accidente


📱 RECOMENDADOS:

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]]>Aposté todo por amor y ... | Maura RiveraIdentidad Infinitafull1371false8Maura Rivera habla con honestidad sobre lo que realmente significa elegir el amor por encima de la carrera. Cómo fue mudarse a un país sin conocer el idioma, sin independencia económica, y con la etiqueta de "la mujer de". El duelo de una pérdida gestacional enfrentada en soledad. La infancia fría que la formó, el miedo más grande que sintió en su vida, y lo que cargó sola cuando Mark estuvo en riesgo vital. Esta no es la historia de una mujer que dejó todo por amor. Es la historia de alguien que aprendió desde chica a sostenerse sola — y que cuando llegó el momento más oscuro, lo volvió a hacer. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: El miedo más profundo de Maura 01:30 Apostando por el amor: Dejarlo todo por Mark 02:26 Sola en Rusia: El duelo de una nueva vida 04:59 La miocardítis de Mark: Cuando la vida se vuelve frágil 07:20 Una infancia sin calor de hogar 09:07 Rompiendo patrones: Criar con amor 12:33 Maternidad y pérdida: El duelo que nadie entiende 15:17 Miami: Una nueva migración con hijos 17:39 La transformación a los 40: De fiera a mujer en paz 18:57 Viviendo la juventud a los 41 20:59 Test Identidad Infinita: Las etiquetas y los sueños 22:35 Frase infinita: Honestidad, gratitud y presente 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué haces con tu identidad cuando el mundo empieza a llamarte solo "la esposa de"? ¿Cómo se toma una decisión enorme — carrera o amor — sin dudar ni una sola vez? ¿Qué pasa dentro de un matrimonio cuando la enfermedad llega de golpe y sola tienes que sostener todo? ¿Cómo se construye la familia que no tuviste cuando chica? ¿Qué significa estar "en pausa" — y cómo se sabe cuándo volver? ¿Cuándo la migración deja de ser aventura y se convierte en duelo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Elegir desde el instinto no es impulsividad — es la forma más honesta de decidir Una infancia fría no determina lo que construyes de adulta Estar "en pausa" no es rendirse — es saber que la historia continúa El miedo más grande no es el que se ve — es el que cargas sola para no preocupar a nadie La pérdida gestacional es un duelo real, aunque el mundo te diga que sigas adelante Reinvertir el dolor de origen es posible — y es una decisión, no un accidente 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Maura Rivera https://www.instagram.com/maurarivera27 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: Alguna vez tomaste una decisión que nadie entendió — y resultó ser la más correcta de tu vida? 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Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Cada semana ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #MauraRivera #IdentidadInfinita #KaroLama #Podcast #Psicologia #Infancia #PatronesFamiliares #DueloMigratorio #MatrimonioReal #DecisionesDeVida #MiedoAlPerderte #TransformacionPersonal #MujerYCarrera #VidaDePareja #PodcastEnEspanol #SaludEmocional #HistoriasReales #PodcastLatinoKarolina LamaMaura RiveraAmor o Manipulación | Psicóloga Experta Revela las Señales de una Relación Tóxica¿Por qué no puedes dejar a alguien que sabes que te hace daño? No es debilidad. No es falta de carácter. El gaslighting y el narcisismo tienen una explicación neurológica — y nadie te la había dado hasta hoy. La Lic. Carolina Baldner, consejera clínica de salud mental y especialista en narcisismo, revela lo que la ciencia lleva años documentando: el vínculo traumático con una persona narcisista activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción — y es 20% más adictivo que la heroína. En este episodio entendemos por qué entrar en una relación con alguien narcisista no tiene nada que ver con tu inteligencia ni con tu educación. Y por qué el gaslighting — ese componente que te hace dudar de tu propia percepción — es mucho más que mentiras. Una conversación que te va a explicar por qué tu cerebro no puede soltar, qué tiene que ver tu historia de infancia con quien eliges de adulta — y por qué, con información y trabajo, se sale 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Introducción: Amor o manipulación en las relaciones 00:01:36 El veneno invisible: Cómo funciona la intoxicación emocional 00:05:15 Gaslighting: Cuando te hacen dudar de tu propia realidad 00:07:09 Perfil narcisista: Más allá del mal genio 00:15:00 La madre narcisista: El origen del patrón 00:17:49 El apego traumático: Por qué lo familiar se siente como hogar 00:19:46 Neuroplasticidad: La esperanza del cambio 00:20:44 Herramientas de sanación: Nombrar, sentir y establecer límites 00:24:25 La dura verdad: Cuando no hay amor que reparar 00:35:27 Contacto cero: La desintoxicación emocional 00:34:10 El camino de regreso a ti: Atravesar el dolor para sanar 00:42:56 Mensaje final: La herida es por donde entra la luz 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué no puedes dejar una relación aunque sepas que te hace daño? ¿Qué es el gaslighting y en qué se diferencia de simplemente mentir? ¿Cómo una madre narcisista determina los vínculos que eliges de adulta? ¿Qué es la aceptación radical — y cómo se diferencia de resignarse? ¿Qué es el contacto cero y cuándo es posible aplicarlo? ¿Por qué el cerebro puede revertir patrones aprendidos desde la infancia? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: El vínculo traumático activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción El gaslighting no es solo mentir Entrar en una relación con un narcisista no depende de tu inteligencia ni educación El contacto cero no es castigo — es una herramienta de protección personal La piedra gris: no suministrar emociones al otro como estrategia de desenganche El cerebro tiene neuroplasticidad — los patrones relacionales se pueden revertir 📱 *RECOMENDADOS:* ► Sigue a nuestra invitada: Lic. Carolina Baldner 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez te dijeron que estabas exagerando — y terminaste creyéndolo? Cuéntanos en los comentarios. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #Narcisismo #Gaslighting #RelacionesToxicas #VinculoTraumatico #MadreNarcisista #Codependencia #ContactoCero #PiedraGris #ManipulacionEmocional #AceptacionRadical #SaludMental #Psicologia #IdentidadInfinita #CarolinaBaldner #KaroLama #DueloNarcisista #TransformacionPersonal #PsicologiaClinicaflightcast:01KST3EXF3J14R28KRM846DQFWMon, 01 Jun 2026 11:00:00 -0000Identidad Infinita¿Por qué no puedes dejar a alguien que sabes que te hace daño?

No es debilidad. No es falta de carácter. El gaslighting y el narcisismo tienen una explicación neurológica — y nadie te la había dado hasta hoy.

La Lic. Carolina Baldner, consejera clínica de salud mental y especialista en narcisismo, revela lo que la ciencia lleva años documentando: el vínculo traumático con una persona narcisista activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción — y es 20% más adictivo que la heroína.

En este episodio entendemos por qué entrar en una relación con alguien narcisista no tiene nada que ver con tu inteligencia ni con tu educación. Y por qué el gaslighting — ese componente que te hace dudar de tu propia percepción — es mucho más que mentiras.

Una conversación que te va a explicar por qué tu cerebro no puede soltar, qué tiene que ver tu historia de infancia con quien eliges de adulta — y por qué, con información y trabajo, se sale

📍 EN ESTE EPISODIO:

Chapters

  • 00:00:00 Introducción: Amor o manipulación en las relaciones
  • 00:01:36 El veneno invisible: Cómo funciona la intoxicación emocional
  • 00:05:15 Gaslighting: Cuando te hacen dudar de tu propia realidad
  • 00:07:09 Perfil narcisista: Más allá del mal genio
  • 00:15:00 La madre narcisista: El origen del patrón
  • 00:17:49 El apego traumático: Por qué lo familiar se siente como hogar
  • 00:19:46 Neuroplasticidad: La esperanza del cambio
  • 00:20:44 Herramientas de sanación: Nombrar, sentir y establecer límites
  • 00:24:25 La dura verdad: Cuando no hay amor que reparar
  • 00:35:27 Contacto cero: La desintoxicación emocional
  • 00:34:10 El camino de regreso a ti: Atravesar el dolor para sanar
  • 00:42:56 Mensaje final: La herida es por donde entra la luz


💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Por qué no puedes dejar una relación aunque sepas que te hace daño?
  • ¿Qué es el gaslighting y en qué se diferencia de simplemente mentir?
  • ¿Cómo una madre narcisista determina los vínculos que eliges de adulta?
  • ¿Qué es la aceptación radical — y cómo se diferencia de resignarse?
  • ¿Qué es el contacto cero y cuándo es posible aplicarlo?
  • ¿Por qué el cerebro puede revertir patrones aprendidos desde la infancia?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • El vínculo traumático activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción
  • El gaslighting no es solo mentir
  • Entrar en una relación con un narcisista no depende de tu inteligencia ni educación
  • El contacto cero no es castigo — es una herramienta de protección personal
  • La piedra gris: no suministrar emociones al otro como estrategia de desenganche
  • El cerebro tiene neuroplasticidad — los patrones relacionales se pueden revertir

📱 *RECOMENDADOS:*
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💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
¿Alguna vez te dijeron que estabas exagerando — y terminaste creyéndolo? Cuéntanos en los comentarios.


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🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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#Narcisismo #Gaslighting #RelacionesToxicas #VinculoTraumatico #MadreNarcisista #Codependencia #ContactoCero #PiedraGris #ManipulacionEmocional #AceptacionRadical #SaludMental #Psicologia #IdentidadInfinita #CarolinaBaldner #KaroLama #DueloNarcisista #TransformacionPersonal #PsicologiaClinica

]]>Amor o Manipulación | Psicóloga Experta Revela las Señales de una Relación TóxicaIdentidad Infinitafull2679false7¿Por qué no puedes dejar a alguien que sabes que te hace daño? No es debilidad. No es falta de carácter. El gaslighting y el narcisismo tienen una explicación neurológica — y nadie te la había dado hasta hoy. La Lic. Carolina Baldner, consejera clínica de salud mental y especialista en narcisismo, revela lo que la ciencia lleva años documentando: el vínculo traumático con una persona narcisista activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción — y es 20% más adictivo que la heroína. En este episodio entendemos por qué entrar en una relación con alguien narcisista no tiene nada que ver con tu inteligencia ni con tu educación. Y por qué el gaslighting — ese componente que te hace dudar de tu propia percepción — es mucho más que mentiras. Una conversación que te va a explicar por qué tu cerebro no puede soltar, qué tiene que ver tu historia de infancia con quien eliges de adulta — y por qué, con información y trabajo, se sale 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Introducción: Amor o manipulación en las relaciones 00:01:36 El veneno invisible: Cómo funciona la intoxicación emocional 00:05:15 Gaslighting: Cuando te hacen dudar de tu propia realidad 00:07:09 Perfil narcisista: Más allá del mal genio 00:15:00 La madre narcisista: El origen del patrón 00:17:49 El apego traumático: Por qué lo familiar se siente como hogar 00:19:46 Neuroplasticidad: La esperanza del cambio 00:20:44 Herramientas de sanación: Nombrar, sentir y establecer límites 00:24:25 La dura verdad: Cuando no hay amor que reparar 00:35:27 Contacto cero: La desintoxicación emocional 00:34:10 El camino de regreso a ti: Atravesar el dolor para sanar 00:42:56 Mensaje final: La herida es por donde entra la luz 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué no puedes dejar una relación aunque sepas que te hace daño? ¿Qué es el gaslighting y en qué se diferencia de simplemente mentir? ¿Cómo una madre narcisista determina los vínculos que eliges de adulta? ¿Qué es la aceptación radical — y cómo se diferencia de resignarse? ¿Qué es el contacto cero y cuándo es posible aplicarlo? ¿Por qué el cerebro puede revertir patrones aprendidos desde la infancia? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: El vínculo traumático activa el mismo mecanismo cerebral que una adicción El gaslighting no es solo mentir Entrar en una relación con un narcisista no depende de tu inteligencia ni educación El contacto cero no es castigo — es una herramienta de protección personal La piedra gris: no suministrar emociones al otro como estrategia de desenganche El cerebro tiene neuroplasticidad — los patrones relacionales se pueden revertir 📱 *RECOMENDADOS:* ► Sigue a nuestra invitada: Lic. Carolina Baldner 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez te dijeron que estabas exagerando — y terminaste creyéndolo? Cuéntanos en los comentarios. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #Narcisismo #Gaslighting #RelacionesToxicas #VinculoTraumatico #MadreNarcisista #Codependencia #ContactoCero #PiedraGris #ManipulacionEmocional #AceptacionRadical #SaludMental #Psicologia #IdentidadInfinita #CarolinaBaldner #KaroLama #DueloNarcisista #TransformacionPersonal #PsicologiaClinica¿Estás respirando mal sin darte cuenta? | Dra. Sajixda Mariño¿Sabías que la forma en que respiras puede estar afectando tu presión arterial, tu capacidad de concentración, tu peso y hasta tu envejecimiento celular? La Dra. Sajixda Mariño, otorrinolaringóloga y creadora de Respira Libre, revela algo impactante: respirar por la boca te mantiene en estado de alerta constante, eleva tu cortisol y puede convertirte en hipertenso a los 30 años. En este episodio descubrimos cómo algo tan básico como la respiración puede estar detrás del insomnio, el déficit de atención en niños (TDAH), la baja de peso estancada, problemas de líbido y hasta enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Creadora de una técnica revolucionaria con láser que corrige obstrucciones nasales en consultorio, sin quirófano, sin dolor y sin taponamiento. Más de 7,000 pacientes operados en una sesión y sin el riesgo de la anestesia. Una conversación que te hará replantear algo que haces 20,000 veces al día sin darte cuenta. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La respiración como base de la salud 00:57 El camino de una cirujana pionera 03:23 La revolución del láser en cirugía nasal 03:56 Respiración y longevidad: El secreto olvidado 06:00 Cómo deberías respirar realmente 10:01 El vínculo oculto: Respiración, sueño y rendimiento 15:03 Diagnóstico y solución: De la consulta a la cirugía 15:43 Menopausia, ronquidos y el paladar flácido 22:00 Respiración y pérdida de peso: La conexión metabólica 24:18 Envejecimiento prematuro y patologías degenerativas 26:16 El poder del olfato: Memoria, seducción y calidad de vida 42:05 La historia de Respira Libre: De Venezuela al mundo 44:32 Metodología DOR: Decisión, Oportunidad y Reinvención 51:04 Visualización y respiración: Ejercicio práctico para lograr tus sueños 55:34 Mensaje final: Atrévete a vivir tu sueño 💬 ¿Respiras por la boca o por la nariz? Cuéntanos en los comentarios. 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Dra. Sajixda Mariño en Instagram y conoce más sobre Respira Libre ► Libro "Aprendiendo a Vivir mi Sueño" de Dra. Sajixda Mariño https://amzn.to/4wGtrLf 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué respirar por la boca te hace vivir estresado? ¿Qué tiene que ver la respiración con el déficit de atención? ¿Puedes ser hipertenso a los 30 por no respirar bien? ¿Cómo afecta la respiración al envejecimiento celular? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Respirar por la boca eleva el cortisol y te mantiene en alerta La primera causa de hipertensión arterial es la pérdida del sueño El déficit de atención puede estar relacionado con mala respiración Una técnica con láser puede corregir obstrucciones nasales sin quirófano Las gotas nasales producen quemadura química y adicción ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #IdentidadInfinita #Respiracion #SaludRespiratoria #Insomnio #Hipertension #Envejecimiento #ApneaDelSueño #RespiraLibre #Otorrinolaringologia #SaludIntegral #DeficitDeAtencion #KaroLama #Ronquido #SaludMetabolica #Cortisol #Estres #BienestarIntegral #MedicinaPreventiva #SajixdaMariñoflightcast:01KS879B2B29KD8YBZGCSH16RCMon, 25 May 2026 16:00:00 -0000Identidad Infinita¿Sabías que la forma en que respiras puede estar afectando tu presión arterial, tu capacidad de concentración, tu peso y hasta tu envejecimiento celular?

La Dra. Sajixda Mariño, otorrinolaringóloga y creadora de Respira Libre, revela algo impactante: respirar por la boca te mantiene en estado de alerta constante, eleva tu cortisol y puede convertirte en hipertenso a los 30 años.

En este episodio descubrimos cómo algo tan básico como la respiración puede estar detrás del insomnio, el déficit de atención en niños (TDAH), la baja de peso estancada, problemas de líbido y hasta enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

Creadora de una técnica revolucionaria con láser que corrige obstrucciones nasales en consultorio, sin quirófano, sin dolor y sin taponamiento. Más de 7,000 pacientes operados en una sesión y sin el riesgo de la anestesia.

Una conversación que te hará replantear algo que haces 20,000 veces al día sin darte cuenta.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: La respiración como base de la salud
  • 00:57 El camino de una cirujana pionera
  • 03:23 La revolución del láser en cirugía nasal
  • 03:56 Respiración y longevidad: El secreto olvidado
  • 06:00 Cómo deberías respirar realmente
  • 10:01 El vínculo oculto: Respiración, sueño y rendimiento
  • 15:03 Diagnóstico y solución: De la consulta a la cirugía
  • 15:43 Menopausia, ronquidos y el paladar flácido
  • 22:00 Respiración y pérdida de peso: La conexión metabólica
  • 24:18 Envejecimiento prematuro y patologías degenerativas
  • 26:16 El poder del olfato: Memoria, seducción y calidad de vida
  • 42:05 La historia de Respira Libre: De Venezuela al mundo
  • 44:32 Metodología DOR: Decisión, Oportunidad y Reinvención
  • 51:04 Visualización y respiración: Ejercicio práctico para lograr tus sueños
  • 55:34 Mensaje final: Atrévete a vivir tu sueño

💬 ¿Respiras por la boca o por la nariz? Cuéntanos en los comentarios.

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💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Por qué respirar por la boca te hace vivir estresado?
  • ¿Qué tiene que ver la respiración con el déficit de atención?
  • ¿Puedes ser hipertenso a los 30 por no respirar bien?
  • ¿Cómo afecta la respiración al envejecimiento celular?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:

  • Respirar por la boca eleva el cortisol y te mantiene en alerta
  • La primera causa de hipertensión arterial es la pérdida del sueño
  • El déficit de atención puede estar relacionado con mala respiración
  • Una técnica con láser puede corregir obstrucciones nasales sin quirófano
  • Las gotas nasales producen quemadura química y adicción

─────────────────

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]]>¿Estás respirando mal sin darte cuenta? | Dra. Sajixda MariñoIdentidad Infinitafull3356false6¿Sabías que la forma en que respiras puede estar afectando tu presión arterial, tu capacidad de concentración, tu peso y hasta tu envejecimiento celular? La Dra. Sajixda Mariño, otorrinolaringóloga y creadora de Respira Libre, revela algo impactante: respirar por la boca te mantiene en estado de alerta constante, eleva tu cortisol y puede convertirte en hipertenso a los 30 años. En este episodio descubrimos cómo algo tan básico como la respiración puede estar detrás del insomnio, el déficit de atención en niños (TDAH), la baja de peso estancada, problemas de líbido y hasta enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Creadora de una técnica revolucionaria con láser que corrige obstrucciones nasales en consultorio, sin quirófano, sin dolor y sin taponamiento. Más de 7,000 pacientes operados en una sesión y sin el riesgo de la anestesia. Una conversación que te hará replantear algo que haces 20,000 veces al día sin darte cuenta. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La respiración como base de la salud 00:57 El camino de una cirujana pionera 03:23 La revolución del láser en cirugía nasal 03:56 Respiración y longevidad: El secreto olvidado 06:00 Cómo deberías respirar realmente 10:01 El vínculo oculto: Respiración, sueño y rendimiento 15:03 Diagnóstico y solución: De la consulta a la cirugía 15:43 Menopausia, ronquidos y el paladar flácido 22:00 Respiración y pérdida de peso: La conexión metabólica 24:18 Envejecimiento prematuro y patologías degenerativas 26:16 El poder del olfato: Memoria, seducción y calidad de vida 42:05 La historia de Respira Libre: De Venezuela al mundo 44:32 Metodología DOR: Decisión, Oportunidad y Reinvención 51:04 Visualización y respiración: Ejercicio práctico para lograr tus sueños 55:34 Mensaje final: Atrévete a vivir tu sueño 💬 ¿Respiras por la boca o por la nariz? Cuéntanos en los comentarios. 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestra invitada: Dra. Sajixda Mariño en Instagram y conoce más sobre Respira Libre ► Libro "Aprendiendo a Vivir mi Sueño" de Dra. Sajixda Mariño https://amzn.to/4wGtrLf 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Por qué respirar por la boca te hace vivir estresado? ¿Qué tiene que ver la respiración con el déficit de atención? ¿Puedes ser hipertenso a los 30 por no respirar bien? ¿Cómo afecta la respiración al envejecimiento celular? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Respirar por la boca eleva el cortisol y te mantiene en alerta La primera causa de hipertensión arterial es la pérdida del sueño El déficit de atención puede estar relacionado con mala respiración Una técnica con láser puede corregir obstrucciones nasales sin quirófano Las gotas nasales producen quemadura química y adicción ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #IdentidadInfinita #Respiracion #SaludRespiratoria #Insomnio #Hipertension #Envejecimiento #ApneaDelSueño #RespiraLibre #Otorrinolaringologia #SaludIntegral #DeficitDeAtencion #KaroLama #Ronquido #SaludMetabolica #Cortisol #Estres #BienestarIntegral #MedicinaPreventiva #SajixdaMariñoTu estilo de vida te enferma (aunque comas bien) #shortsNo es solo lo que comes. Es el ritmo. El estrés constante. El poco descanso. La desconexión con tu cuerpo. Puedes comer bien… y aun así sentirte mal. No es casualidad. Es la vida que estás llevando. Giancarlo Petaccia lo explica en el episodio completo 👆 #SaludIntegral #Nutricion #EstiloDeVidaflightcast:gpp5puxf6raerfedqkfptb6xTue, 19 May 2026 22:00:31 -0000Identidad InfinitaNo es solo lo que comes.

Es el ritmo. El estrés constante.
El poco descanso. La desconexión con tu cuerpo.

Puedes comer bien… y aun así sentirte mal.

No es casualidad. Es la vida que estás llevando.

Giancarlo Petaccia lo explica en el episodio completo 👆

#SaludIntegral #Nutricion #EstiloDeVida

]]>Tu estilo de vida te enferma (aunque comas bien) #shortsIdentidad Infinitatrailer21falseNo es solo lo que comes. Es el ritmo. El estrés constante. El poco descanso. La desconexión con tu cuerpo. Puedes comer bien… y aun así sentirte mal. No es casualidad. Es la vida que estás llevando. Giancarlo Petaccia lo explica en el episodio completo 👆 #SaludIntegral #Nutricion #EstiloDeVidaCambiaste todo. Menos la cabeza | Giancarlo Petaccia #shortsLlevas años intentando bajar de peso y nada funciona. No es tu culpa. El método estaba mal. Fuerza de voluntad, dietas, pastillas, inyecciones — ninguna ataca la raíz. ¿Cuántos años llevas intentándolo? 👇 Cuéntame abajo. El episodio completo está en el canal 👆 No te lo pierdas. 🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama — nuevos episodios todos los lunes. #YouTubeShorts #IdentidadInfinita #BajarDePeso #SaludMetabolica #GiancarloPetacciaflightcast:01KRY5N75FW0Q3NZCQ1TGQ2E7VMon, 18 May 2026 21:30:00 -0000Identidad InfinitaLlevas años intentando bajar de peso y nada funciona. No es tu culpa. El método estaba mal. Fuerza de voluntad, dietas, pastillas, inyecciones — ninguna ataca la raíz.

¿Cuántos años llevas intentándolo? 👇 Cuéntame abajo.

El episodio completo está en el canal 👆 No te lo pierdas.

🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama — nuevos episodios todos los lunes.

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]]>Cambiaste todo. Menos la cabeza | Giancarlo Petaccia #shortsIdentidad Infinitatrailer52falseLlevas años intentando bajar de peso y nada funciona. No es tu culpa. El método estaba mal. Fuerza de voluntad, dietas, pastillas, inyecciones — ninguna ataca la raíz. ¿Cuántos años llevas intentándolo? 👇 Cuéntame abajo. El episodio completo está en el canal 👆 No te lo pierdas. 🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama — nuevos episodios todos los lunes. #YouTubeShorts #IdentidadInfinita #BajarDePeso #SaludMetabolica #GiancarloPetacciaPor qué no logras bajar de peso aunque lo intentas todo | Giancarlo PetacciaLlevas años intentándolo. Dietas, pastillas, inyecciones, tratamientos. Y cada vez con más frustración, desconfiando más de ti. ¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad? Giancarlo Petaccia — health coach, creador del Código Petaccia y una comunidad de miles de personas transformadas — comparte cómo pasó de pesar 100 kilos y resistencia a la insulina a convertirse en un referente del bienestar metabólico. Una conversación que va mucho más allá del peso: sobre la industria, los tratamientos, y el proceso interno que lo cambia todo. Si alguna vez te has sentido culpable por no tener "fuerza de voluntad", este episodio es para ti. ⚠️ Este episodio es una conversación educativa. No reemplaza consejo médico profesional. Consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu tratamiento. 📍 EN ESTE EPISODIO: - 00:00 Introducción: De la farándula al bienestar - 02:31 Del síndrome del impostor a la validación personal - 04:09 La enfermedad como maestro: estrés, peso y salud - 06:57 Emigrar: apostando por el sueño - 09:33 Pasión por el cambio: un estadio nacional de vidas transformadas - 11:57 Comida real vs comida moderna - 13:02 ¿Se puede bajar de peso rápido de forma saludable? - 14:33 Mitocondrias y oxidación de grasa - 16:40 Ayuno intermitente - 17:53 Educación alimentaria - 21:20 Proteína real - 23:10 Zonas Azules: el secreto de longevidad - 28:38 Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2 ¿se puede revertir? - 36:17 Cirugía bariátrica: operan el estómago, no la cabeza - 32:43 El poder de no rendirse: la mentalidad del cambio - 37:52 Inteligencia artificial - 38:33 Test Identidad Infinita 💬 ¿Cuántos años llevas intentando bajar de peso? Cuéntanos en los comentarios. 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Giancarlo Petaccia @giancarlopeta y conoce su Código Petaccia ► Libro “Por qué no puedo parar de comer” Karolina Lama ► Proteína que uso cuando entreno https://amzn.to/4dzhuOI 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: - ¿Por qué no puedes bajar de peso aunque lo intentes todo? - ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la insulina alta? - ¿El Ozempic y los GLP-1 son realmente seguros a largo plazo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: - No subimos de peso solo por comer mal - Si tienes la insulina alta, nunca vas a bajar de peso: entiende por qué ocurre y cómo revertirlo - GLP-1 — infórmate antes de decidir ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal (Algunos links en la descripción son de afiliados — si compras algo, me ayudas a seguir haciendo esto sin costo extra para ti.) #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #SaludMetabolica #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #ResistenciaInsulina #MetodoPetaccia #GiancarlosPetaccia #SaludIntegral #AyunoIntermitente #HabitosDeVida #BienestarMetabolico #BajarDePeso #OxidacionDeGrasa #Mitocondriasflightcast:01KRPB02DDDA98XKHZFPP2GVJXMon, 18 May 2026 21:00:00 -0000Identidad InfinitaLlevas años intentándolo. Dietas, pastillas, inyecciones, tratamientos. Y cada vez con más frustración, desconfiando más de ti.


¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad?


Giancarlo Petaccia — health coach, creador del Código Petaccia y una comunidad de miles de personas transformadas — comparte cómo pasó de pesar 100 kilos y resistencia a la insulina a convertirse en un referente del bienestar metabólico.


Una conversación que va mucho más allá del peso: sobre la industria, los tratamientos, y el proceso interno que lo cambia todo.


Si alguna vez te has sentido culpable por no tener "fuerza de voluntad", este episodio es para ti.


⚠️ Este episodio es una conversación educativa. No reemplaza consejo médico profesional. Consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu tratamiento.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: De la farándula al bienestar
  • 02:31 Del síndrome del impostor a la validación personal
  • 04:09 La enfermedad como maestro: estrés, peso y salud
  • 06:57 Emigrar: apostando por el sueño
  • 09:33 Pasión por el cambio: un estadio nacional de vidas transformadas
  • 11:57 Comida real vs comida moderna
  • 13:02 ¿Se puede bajar de peso rápido de forma saludable?
  • 14:33 Mitocondrias y oxidación de grasa
  • 16:40 Ayuno intermitente
  • 17:53 Educación alimentaria
  • 21:20 Proteína real
  • 23:10 Zonas Azules: el secreto de longevidad
  • 28:38 Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2 ¿se puede revertir?
  • 36:17 Cirugía bariátrica: operan el estómago, no la cabeza
  • 32:43 El poder de no rendirse: la mentalidad del cambio
  • 37:52 Inteligencia artificial
  • 38:33 Test Identidad Infinita

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💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • ¿Por qué no puedes bajar de peso aunque lo intentes todo?
  • ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la insulina alta?
  • ¿El Ozempic y los GLP-1 son realmente seguros a largo plazo?

    🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:
  • No subimos de peso solo por comer mal
  • Si tienes la insulina alta, nunca vas a bajar de peso: entiende por qué ocurre y cómo revertirlo
  • GLP-1 — infórmate antes de decidir

    ─────────────────

    🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
    Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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]]>Por qué no logras bajar de peso aunque lo intentas todo | Giancarlo PetacciaIdentidad Infinitafull2622false5Llevas años intentándolo. Dietas, pastillas, inyecciones, tratamientos. Y cada vez con más frustración, desconfiando más de ti. ¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad? Giancarlo Petaccia — health coach, creador del Código Petaccia y una comunidad de miles de personas transformadas — comparte cómo pasó de pesar 100 kilos y resistencia a la insulina a convertirse en un referente del bienestar metabólico. Una conversación que va mucho más allá del peso: sobre la industria, los tratamientos, y el proceso interno que lo cambia todo. Si alguna vez te has sentido culpable por no tener "fuerza de voluntad", este episodio es para ti. ⚠️ Este episodio es una conversación educativa. No reemplaza consejo médico profesional. Consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu tratamiento. 📍 EN ESTE EPISODIO: - 00:00 Introducción: De la farándula al bienestar - 02:31 Del síndrome del impostor a la validación personal - 04:09 La enfermedad como maestro: estrés, peso y salud - 06:57 Emigrar: apostando por el sueño - 09:33 Pasión por el cambio: un estadio nacional de vidas transformadas - 11:57 Comida real vs comida moderna - 13:02 ¿Se puede bajar de peso rápido de forma saludable? - 14:33 Mitocondrias y oxidación de grasa - 16:40 Ayuno intermitente - 17:53 Educación alimentaria - 21:20 Proteína real - 23:10 Zonas Azules: el secreto de longevidad - 28:38 Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2 ¿se puede revertir? - 36:17 Cirugía bariátrica: operan el estómago, no la cabeza - 32:43 El poder de no rendirse: la mentalidad del cambio - 37:52 Inteligencia artificial - 38:33 Test Identidad Infinita 💬 ¿Cuántos años llevas intentando bajar de peso? Cuéntanos en los comentarios. 📱 RECOMENDADOS: ► Sigue a nuestro invitado: Giancarlo Petaccia @giancarlopeta y conoce su Código Petaccia ► Libro “Por qué no puedo parar de comer” Karolina Lama ► Proteína que uso cuando entreno https://amzn.to/4dzhuOI 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: - ¿Por qué no puedes bajar de peso aunque lo intentes todo? - ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes la insulina alta? - ¿El Ozempic y los GLP-1 son realmente seguros a largo plazo? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: - No subimos de peso solo por comer mal - Si tienes la insulina alta, nunca vas a bajar de peso: entiende por qué ocurre y cómo revertirlo - GLP-1 — infórmate antes de decidir ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal (Algunos links en la descripción son de afiliados — si compras algo, me ayudas a seguir haciendo esto sin costo extra para ti.) #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #SaludMetabolica #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #ResistenciaInsulina #MetodoPetaccia #GiancarlosPetaccia #SaludIntegral #AyunoIntermitente #HabitosDeVida #BienestarMetabolico #BajarDePeso #OxidacionDeGrasa #MitocondriasCriar sin límites no es criar en libertad | Vida Gaviria #shortsPoner límites también es cuidar… 🧠 Aunque incomode, aunque no les guste, aunque a ti te cueste. Porque crecer sin límites claros no es más libre, es más confuso. Y en ese intento de hacerlo distinto… muchos terminamos dudando de algo esencial: tu rol también es sostener. No solo entender, no solo acompañar. También marcar. Porque el límite no rompe el vínculo. Lo construye. ✨ En este episodio de Identidad Infinita, junto a Vida Gaviria, abrimos una conversación que muchos padres necesitan escuchar. El episodio completo está en el canal — no vas a querer perderte esta. 🎙️ 👆 ¿Te cuesta poner límites? Cuéntanos en los comentarios 👇 #IdentidadInfinita #Crianza #Maternidad #Psicología #CrianzaRespetuosaflightcast:01KRVEJTYHA89Q4VG1EEJHHV4CSun, 17 May 2026 19:27:00 -0000Identidad InfinitaPoner límites también es cuidar… 🧠

Aunque incomode, aunque no les guste, aunque a ti te cueste. Porque crecer sin límites claros no es más libre, es más confuso.

Y en ese intento de hacerlo distinto… muchos terminamos dudando de algo esencial: tu rol también es sostener. No solo entender, no solo acompañar. También marcar.

Porque el límite no rompe el vínculo. Lo construye. ✨

En este episodio de Identidad Infinita, junto a Vida Gaviria, abrimos una conversación que muchos padres necesitan escuchar.

El episodio completo está en el canal — no vas a querer perderte esta. 🎙️ 👆

¿Te cuesta poner límites? Cuéntanos en los comentarios 👇

#IdentidadInfinita #Crianza #Maternidad #Psicología #CrianzaRespetuosa

]]>Criar sin límites no es criar en libertad | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer22falsePoner límites también es cuidar… 🧠 Aunque incomode, aunque no les guste, aunque a ti te cueste. Porque crecer sin límites claros no es más libre, es más confuso. Y en ese intento de hacerlo distinto… muchos terminamos dudando de algo esencial: tu rol también es sostener. No solo entender, no solo acompañar. También marcar. Porque el límite no rompe el vínculo. Lo construye. ✨ En este episodio de Identidad Infinita, junto a Vida Gaviria, abrimos una conversación que muchos padres necesitan escuchar. El episodio completo está en el canal — no vas a querer perderte esta. 🎙️ 👆 ¿Te cuesta poner límites? Cuéntanos en los comentarios 👇 #IdentidadInfinita #Crianza #Maternidad #Psicología #CrianzaRespetuosaCuando ser buena madre te hace desaparecer | Vida Gaviria #shortsMuchas madres aman profundamente a sus hijos, pero en algún momento sienten que dejaron de reconocerse. La maternidad puede llenar la vida de amor, pero también puede traer culpa, cansancio, exigencia y una pregunta difícil: ¿quién soy yo si no estoy maternando, resolviendo o siendo necesitada? En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria habla de esa parte de la maternidad que muchas mujeres viven en silencio: criar sin desaparecer en el intento. Ser buena madre no significa perderte a ti. #Maternidad #IdentidadMaterna #CrianzaRespetuosa #SaludMental #Madres #Crianza #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLamaflightcast:cd5f8j15f68mni3293tah2q8Sat, 16 May 2026 22:00:35 -0000Identidad InfinitaMuchas madres aman profundamente a sus hijos, pero en algún momento sienten que dejaron de reconocerse.

La maternidad puede llenar la vida de amor, pero también puede traer culpa, cansancio, exigencia y una pregunta difícil:
¿quién soy yo si no estoy maternando, resolviendo o siendo necesitada?

En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria habla de esa parte de la maternidad que muchas mujeres viven en silencio: criar sin desaparecer en el intento.

Ser buena madre no significa perderte a ti.

#Maternidad #IdentidadMaterna #CrianzaRespetuosa #SaludMental #Madres #Crianza #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLama

]]>Cuando ser buena madre te hace desaparecer | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer23falseMuchas madres aman profundamente a sus hijos, pero en algún momento sienten que dejaron de reconocerse. La maternidad puede llenar la vida de amor, pero también puede traer culpa, cansancio, exigencia y una pregunta difícil: ¿quién soy yo si no estoy maternando, resolviendo o siendo necesitada? En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria habla de esa parte de la maternidad que muchas mujeres viven en silencio: criar sin desaparecer en el intento. Ser buena madre no significa perderte a ti. #Maternidad #IdentidadMaterna #CrianzaRespetuosa #SaludMental #Madres #Crianza #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLamaSin límites no es crianza respetuosa: es negligencia | Vida Gaviria #shortsLa crianza respetuosa no significa dejar que un niño decida todo sin guía, estructura ni límites. Cuando no hay límites, no estamos criando con más amor: estamos dejando al niño expuesto a más ansiedad, angustia y desregulación. En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria explica una idea clave: los límites también protegen. Porque un niño todavía no tiene la capacidad de autorregularse solo. Necesita adultos que acompañen, contengan y marquen dirección. Límites es amor. Mira el episodio completo #CrianzaRespetuosa #LímitesConAmor #Maternidad #Crianza #Autorregulación #SaludMentalInfantil #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLamaflightcast:01KREJYFDG59AB14BQ20V9AXGBFri, 15 May 2026 13:00:00 -0000Identidad InfinitaLa crianza respetuosa no significa dejar que un niño decida todo sin guía, estructura ni límites.


Cuando no hay límites, no estamos criando con más amor: estamos dejando al niño expuesto a más ansiedad, angustia y desregulación.


En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria explica una idea clave: los límites también protegen.


Porque un niño todavía no tiene la capacidad de autorregularse solo. Necesita adultos que acompañen, contengan y marquen dirección.
Límites es amor.

Mira el episodio completo


#CrianzaRespetuosa #LímitesConAmor #Maternidad #Crianza #Autorregulación #SaludMentalInfantil #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLama

]]>Sin límites no es crianza respetuosa: es negligencia | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer40falseLa crianza respetuosa no significa dejar que un niño decida todo sin guía, estructura ni límites. Cuando no hay límites, no estamos criando con más amor: estamos dejando al niño expuesto a más ansiedad, angustia y desregulación. En este fragmento de Identidad Infinita, Vida Gaviria explica una idea clave: los límites también protegen. Porque un niño todavía no tiene la capacidad de autorregularse solo. Necesita adultos que acompañen, contengan y marquen dirección. Límites es amor. Mira el episodio completo #CrianzaRespetuosa #LímitesConAmor #Maternidad #Crianza #Autorregulación #SaludMentalInfantil #IdentidadInfinita #VidaGaviria #KaroLamaCuando tus hijos se van… ¿quién quedas tú? | Vida Gaviria #shortsLos hijos se van de casa. Y de repente… silencio. Muchas mamás lo viven como quedarse sin trabajo. Sin rol. Sin identidad. Vida Gaviria habla de la crisis que nadie nombra cuando los hijos crecen. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #IdentidadInfinita #CrianzaConscienteflightcast:01KR4N9TMVMBPH63710GZ5NNKZThu, 14 May 2026 22:00:00 -0000Identidad InfinitaLos hijos se van de casa.
Y de repente… silencio.
Muchas mamás lo viven como quedarse sin trabajo.
Sin rol. Sin identidad.
Vida Gaviria habla de la crisis que nadie nombra cuando los hijos crecen.


Mira el episodio completo 👆


#Maternidad #IdentidadInfinita #CrianzaConsciente

]]>Cuando tus hijos se van… ¿quién quedas tú? | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer16falseLos hijos se van de casa. Y de repente… silencio. Muchas mamás lo viven como quedarse sin trabajo. Sin rol. Sin identidad. Vida Gaviria habla de la crisis que nadie nombra cuando los hijos crecen. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #IdentidadInfinita #CrianzaConscientePor qué tus hijos siempre te echan la culpa a ti | Vida Gaviria #shortsTodo es culpa tuya. La colita. El desayuno. El color del cielo. El suéter. Y no porque hayas hecho algo mal. Sino porque eres la persona más segura que tienen. Vida Gaviria explica por qué ser "la culpable" también es un acto de amor. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinita #vidagaviria #crianzarespetuosaflightcast:01KR4GV0QGP04E870XWFK0FX8DWed, 13 May 2026 22:00:00 -0000Identidad InfinitaTodo es culpa tuya.

La colita. El desayuno. El color del cielo. El suéter.
Y no porque hayas hecho algo mal.
Sino porque eres la persona más segura que tienen.


Vida Gaviria explica por qué ser "la culpable" también es un acto de amor.


Mira el episodio completo 👆


#Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinita #vidagaviria #crianzarespetuosa

]]>Por qué tus hijos siempre te echan la culpa a ti | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer26falseTodo es culpa tuya. La colita. El desayuno. El color del cielo. El suéter. Y no porque hayas hecho algo mal. Sino porque eres la persona más segura que tienen. Vida Gaviria explica por qué ser "la culpable" también es un acto de amor. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinita #vidagaviria #crianzarespetuosaEl mandato que nadie te advierte antes de ser mamá | Vida Gaviria #shortsPrimero está el deseo de ser madre. Después… está ser madre. Y nadie te explica la diferencia. Vida Gaviria habla del mandato social que ninguna mamá se atreve a cuestionar. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinitaflightcast:01KR4F1ERSGB2PFAQJBWRZ4ZEWTue, 12 May 2026 19:52:00 -0000Identidad InfinitaPrimero está el deseo de ser madre.
Después… está ser madre.
Y nadie te explica la diferencia.


Vida Gaviria habla del mandato social que ninguna mamá se atreve a cuestionar.


Mira el episodio completo 👆


#Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinita

]]>El mandato que nadie te advierte antes de ser mamá | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer22falsePrimero está el deseo de ser madre. Después… está ser madre. Y nadie te explica la diferencia. Vida Gaviria habla del mandato social que ninguna mamá se atreve a cuestionar. Mira el episodio completo 👆 #Maternidad #CrianzaConsciente #IdentidadInfinitaCrianza respetuosa: ¿y quién te está respetando a ti? | Vida Gaviria #shorts¿Estás criando con mucha conciencia... pero perdiéndote a ti misma? Vida Gaviria habla de algo que pocas expertas en crianza se atreven a nombrar: la madre que desaparece mientras cría. Episodio completo en Identidad Infinita 👇 LINK (https://youtu.be/aUtBUYfVfjs) 🎙️ Identidad Infinita — el podcast de Karo Lama Psicóloga clínica | Conversaciones sobre quién eres de verdad #CrianzaRespetuosa #Maternidad #IdentidadInfinita #KaroLama #Psicologiaflightcast:01KRC3MA16DHAE0HSKGA11D3W4Mon, 11 May 2026 18:12:00 -0000Identidad Infinita¿Estás criando con mucha conciencia... pero perdiéndote a ti misma?

Vida Gaviria habla de algo que pocas expertas en crianza se atreven a nombrar: la madre que desaparece mientras cría.

Episodio completo en Identidad Infinita 👇 LINK (https://youtu.be/aUtBUYfVfjs)

🎙️ Identidad Infinita — el podcast de Karo Lama Psicóloga clínica | Conversaciones sobre quién eres de verdad

#CrianzaRespetuosa #Maternidad #IdentidadInfinita #KaroLama #Psicologia

]]>Crianza respetuosa: ¿y quién te está respetando a ti? | Vida Gaviria #shortsIdentidad Infinitatrailer49false¿Estás criando con mucha conciencia... pero perdiéndote a ti misma? Vida Gaviria habla de algo que pocas expertas en crianza se atreven a nombrar: la madre que desaparece mientras cría. Episodio completo en Identidad Infinita 👇 LINK (https://youtu.be/aUtBUYfVfjs) 🎙️ Identidad Infinita — el podcast de Karo Lama Psicóloga clínica | Conversaciones sobre quién eres de verdad #CrianzaRespetuosa #Maternidad #IdentidadInfinita #KaroLama #PsicologiaCuando ser buena madre te hace desaparecer | Vida GaviriaHay una parte de la maternidad que muchas madres viven en silencio: amar profundamente a sus hijos y, aun así, sentir que se están perdiendo a sí mismas. En este episodio de Identidad Infinita, Karo Lama conversa con Vida Gaviria, terapeuta familiar, fundadora de Modo Mamá y psicóloga clínica, sobre maternidad, culpa, crianza respetuosa, identidad materna y el miedo de no estar haciéndolo bien. Hablamos de esa pregunta que muchas madres no se atreven a decir en voz alta: ¿quién soy yo si no estoy maternando? También hablamos de la presión de la crianza perfecta, la culpa de elegir algo propio y lo que ocurre cuando le pedimos a un niño que se autorregule sin tener todavía esa capacidad. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La madre saturada y los mandatos sociales 01:41 Madre suficientemente buena vs. madre perfecta 04:03 La realidad tras el deseo de ser madre 06:28 Las contradicciones de la maternidad moderna 07:44 Menopausia y adolescencia: la tormenta perfecta 10:52 Hormonas, límites y autonomía adolescente 12:26 La culpable residente y gratuita 14:19 Precocidad vs. madurez real en niños 17:10 La batalla de las pantallas: adicción digital 19:08 Enseñar límites en la era digital 26:51 Consistencia: el desafío más difícil 32:49 Pantallas y pérdida de atención 40:08 Límites son amor, no control 35:45 Crianza respetuosa malentendida 42:17 Seres relacionales: no puedes amarte solo 44:22 Lo más difícil de ser madre terapeuta 46:45 Test de Identidad Infinita 50:53 Frase infinita: criar para volverse innecesaria 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: Puede una madre cuidar profundamente sin desaparecer en el intento? ¿Qué pasa cuando la crianza respetuosa se convierte en otra exigencia? ¿Le pedimos a los niños algo que todavía no pueden hacer? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: La crianza respetuosa puede ser una guía, pero también puede convertirse en presión. Un niño no se autorregula solo: necesita primero la regulación del adulto. Tu identidad fuera de la maternidad no es egoísmo. Es parte de tu salud emocional. Ser buena madre no significa desaparecer. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ► Sigue a nuestra invitada: https://www.instagram.com/modomama/ Puedes conseguir su libro “Vida en familia” en este link ───────────────── 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de ti cambió, se silenció o desapareció cuando te convertiste en madre? Te leo en los comentarios. 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #Maternidad #CrianzaRespetuosa #IdentidadFemenina #Psicología #SaludMental #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #KaroLama #VidaGaviria #IdentidadMaterna #Autorregulación #CrecimientoPersonal #TransformaciónPersonal #PodcastDePsicologíaflightcast:01KR2C6PDBSP7WWEMJ5KZ9SVN9Mon, 11 May 2026 11:00:00 -0000Identidad InfinitaHay una parte de la maternidad que muchas madres viven en silencio: amar profundamente a sus hijos y, aun así, sentir que se están perdiendo a sí mismas.


En este episodio de Identidad Infinita, Karo Lama conversa con Vida Gaviria, terapeuta familiar, fundadora de Modo Mamá y psicóloga clínica, sobre maternidad, culpa, crianza respetuosa, identidad materna y el miedo de no estar haciéndolo bien.


Hablamos de esa pregunta que muchas madres no se atreven a decir en voz alta: ¿quién soy yo si no estoy maternando?

También hablamos de la presión de la crianza perfecta, la culpa de elegir algo propio y lo que ocurre cuando le pedimos a un niño que se autorregule sin tener todavía esa capacidad.

📍 EN ESTE EPISODIO:

  • 00:00 Introducción: La madre saturada y los mandatos sociales
  • 01:41 Madre suficientemente buena vs. madre perfecta
  • 04:03 La realidad tras el deseo de ser madre
  • 06:28 Las contradicciones de la maternidad moderna
  • 07:44 Menopausia y adolescencia: la tormenta perfecta
  • 10:52 Hormonas, límites y autonomía adolescente
  • 12:26 La culpable residente y gratuita
  • 14:19 Precocidad vs. madurez real en niños
  • 17:10 La batalla de las pantallas: adicción digital
  • 19:08 Enseñar límites en la era digital
  • 26:51 Consistencia: el desafío más difícil
  • 32:49 Pantallas y pérdida de atención
  • 40:08 Límites son amor, no control
  • 35:45 Crianza respetuosa malentendida
  • 42:17 Seres relacionales: no puedes amarte solo
  • 44:22 Lo más difícil de ser madre terapeuta
  • 46:45 Test de Identidad Infinita
  • 50:53 Frase infinita: criar para volverse innecesaria

    💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
  • Puede una madre cuidar profundamente sin desaparecer en el intento?
  • ¿Qué pasa cuando la crianza respetuosa se convierte en otra exigencia?
  • ¿Le pedimos a los niños algo que todavía no pueden hacer?

    🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:
  • La crianza respetuosa puede ser una guía, pero también puede convertirse en presión.
  • Un niño no se autorregula solo: necesita primero la regulación del adulto.
  • Tu identidad fuera de la maternidad no es egoísmo. Es parte de tu salud emocional.
  • Ser buena madre no significa desaparecer.

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]]>Cuando ser buena madre te hace desaparecer | Vida GaviriaIdentidad Infinitafull3119false4Hay una parte de la maternidad que muchas madres viven en silencio: amar profundamente a sus hijos y, aun así, sentir que se están perdiendo a sí mismas. En este episodio de Identidad Infinita, Karo Lama conversa con Vida Gaviria, terapeuta familiar, fundadora de Modo Mamá y psicóloga clínica, sobre maternidad, culpa, crianza respetuosa, identidad materna y el miedo de no estar haciéndolo bien. Hablamos de esa pregunta que muchas madres no se atreven a decir en voz alta: ¿quién soy yo si no estoy maternando? También hablamos de la presión de la crianza perfecta, la culpa de elegir algo propio y lo que ocurre cuando le pedimos a un niño que se autorregule sin tener todavía esa capacidad. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La madre saturada y los mandatos sociales 01:41 Madre suficientemente buena vs. madre perfecta 04:03 La realidad tras el deseo de ser madre 06:28 Las contradicciones de la maternidad moderna 07:44 Menopausia y adolescencia: la tormenta perfecta 10:52 Hormonas, límites y autonomía adolescente 12:26 La culpable residente y gratuita 14:19 Precocidad vs. madurez real en niños 17:10 La batalla de las pantallas: adicción digital 19:08 Enseñar límites en la era digital 26:51 Consistencia: el desafío más difícil 32:49 Pantallas y pérdida de atención 40:08 Límites son amor, no control 35:45 Crianza respetuosa malentendida 42:17 Seres relacionales: no puedes amarte solo 44:22 Lo más difícil de ser madre terapeuta 46:45 Test de Identidad Infinita 50:53 Frase infinita: criar para volverse innecesaria 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: Puede una madre cuidar profundamente sin desaparecer en el intento? ¿Qué pasa cuando la crianza respetuosa se convierte en otra exigencia? ¿Le pedimos a los niños algo que todavía no pueden hacer? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: La crianza respetuosa puede ser una guía, pero también puede convertirse en presión. Un niño no se autorregula solo: necesita primero la regulación del adulto. Tu identidad fuera de la maternidad no es egoísmo. Es parte de tu salud emocional. Ser buena madre no significa desaparecer. ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ► Sigue a nuestra invitada: https://www.instagram.com/modomama/ Puedes conseguir su libro “Vida en familia” en este link ───────────────── 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de ti cambió, se silenció o desapareció cuando te convertiste en madre? Te leo en los comentarios. 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #Maternidad #CrianzaRespetuosa #IdentidadFemenina #Psicología #SaludMental #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #KaroLama #VidaGaviria #IdentidadMaterna #Autorregulación #CrecimientoPersonal #TransformaciónPersonal #PodcastDePsicología¿Por qué las mujeres no somos como Amazon Prime? #ShortsNo funcionamos igual. 🧠 Mientras muchos esperan respuesta inmediato… el cuerpo femenino necesita algo distinto. Tiempo. Seguridad. Presencia. Calma. Porque para muchas mujeres no empieza en el cuerpo. Empieza en la mente. Dra. Klara Senior lo explica en el episodio completo 👆 #SaludFemenina #IdentidadInfinita #SaludÍntimaflightcast:01KQJP11C9YRA7ZMBS5YWJP3FZFri, 08 May 2026 16:00:00 -0000Identidad InfinitaNo funcionamos igual. 🧠
Mientras muchos esperan respuesta inmediato…
el cuerpo femenino necesita algo distinto.
Tiempo. Seguridad. Presencia. Calma.
Porque para muchas mujeres no empieza en el cuerpo.
Empieza en la mente.
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#SaludFemenina #IdentidadInfinita #SaludÍntima

]]>¿Por qué las mujeres no somos como Amazon Prime? #ShortsIdentidad Infinitatrailer17falseNo funcionamos igual. 🧠 Mientras muchos esperan respuesta inmediato… el cuerpo femenino necesita algo distinto. Tiempo. Seguridad. Presencia. Calma. Porque para muchas mujeres no empieza en el cuerpo. Empieza en la mente. Dra. Klara Senior lo explica en el episodio completo 👆 #SaludFemenina #IdentidadInfinita #SaludÍntimaEstos hábitos te están saboteando #shorts¿Sientes que tu deseo ha desaparecido? 🛑 No es solo "falta de ganas". La libido femenina es un equilibrio delicado. La Dra. Klara Senior desglosa cómo la salud hormonal, el estrés, el azúcar y hasta los anticonceptivos actúan como disruptores. Si te sientes identificada — hay causas concretas. Y se pueden trabajar. #LibidoFemenina #SaludHormonal #SaludFemenina #BajaLibido #EducaciónSexual #SaludÍntima #BienestarFemenino #MujerSaludable #PodcastEnEspañol #IdentidadInfinita #KaroLama #KlaraSenior #SaludMental #MujerLatina #HormonasEnEquilibrio #MujerEmpoderadaflightcast:01KQD96E9BT1GEV90BKY61ZC8XThu, 07 May 2026 10:00:00 -0000Identidad Infinita¿Sientes que tu deseo ha desaparecido?

🛑 No es solo "falta de ganas". La libido femenina es un equilibrio delicado. La Dra. Klara Senior desglosa cómo la salud hormonal, el estrés, el azúcar y hasta los anticonceptivos actúan como disruptores. Si te sientes identificada — hay causas concretas. Y se pueden trabajar.



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]]>Estos hábitos te están saboteando #shortsIdentidad Infinitatrailer25false¿Sientes que tu deseo ha desaparecido? 🛑 No es solo "falta de ganas". La libido femenina es un equilibrio delicado. La Dra. Klara Senior desglosa cómo la salud hormonal, el estrés, el azúcar y hasta los anticonceptivos actúan como disruptores. Si te sientes identificada — hay causas concretas. Y se pueden trabajar. #LibidoFemenina #SaludHormonal #SaludFemenina #BajaLibido #EducaciónSexual #SaludÍntima #BienestarFemenino #MujerSaludable #PodcastEnEspañol #IdentidadInfinita #KaroLama #KlaraSenior #SaludMental #MujerLatina #HormonasEnEquilibrio #MujerEmpoderada¿Cómo se siente?" La pregunta que todas tuvimos 👀 #shortsFrancesca le pregunta a su mamá. Su mamá no sabe explicarlo. La Dra. Klara Senior tampoco puede explicarlo con palabras, pero nos da una idea en el episodio completo. Míralo en nuestro Canal de Identidad Infinita #EducaciónSexual #IdentidadInfinita #Bridgerton #KlaraSenior #PlacerFemenino #netflixflightcast:01KQJSKJ6ZASJH9NR0Q0MGX3YBWed, 06 May 2026 22:00:00 -0000Identidad InfinitaFrancesca le pregunta a su mamá. Su mamá no sabe explicarlo.

La Dra. Klara Senior tampoco puede explicarlo con palabras, pero nos da una idea en el episodio completo.

Míralo en nuestro Canal de Identidad Infinita

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]]>¿Cómo se siente?" La pregunta que todas tuvimos 👀 #shortsIdentidad Infinitatrailer29falseFrancesca le pregunta a su mamá. Su mamá no sabe explicarlo. La Dra. Klara Senior tampoco puede explicarlo con palabras, pero nos da una idea en el episodio completo. Míralo en nuestro Canal de Identidad Infinita #EducaciónSexual #IdentidadInfinita #Bridgerton #KlaraSenior #PlacerFemenino #netflixCuando el ácido hialurónico no llena lo que duele #shortsIban a quitarse las arrugas. Pero el problema no estaba en la cara. Dra. Klara Senior explica por qué buscamos llenar por fuera lo que duele por dentro. #IdentidadInfinita #Shorts #PodcastShorts #Saludíntima #KaroLama #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #TransformaciónPersonal #Autoconocimientoflightcast:01KQJHGYD1EBFRNKCJF2TRYFZDTue, 05 May 2026 04:00:00 -0000Identidad InfinitaIban a quitarse las arrugas. Pero el problema no estaba en la cara.
Dra. Klara Senior explica por qué buscamos llenar por fuera lo que duele por dentro.


#IdentidadInfinita #Shorts #PodcastShorts #Saludíntima #KaroLama #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #TransformaciónPersonal #Autoconocimiento

]]>Cuando el ácido hialurónico no llena lo que duele #shortsIdentidad Infinitatrailer9falseIban a quitarse las arrugas. Pero el problema no estaba en la cara. Dra. Klara Senior explica por qué buscamos llenar por fuera lo que duele por dentro. #IdentidadInfinita #Shorts #PodcastShorts #Saludíntima #KaroLama #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #TransformaciónPersonal #Autoconocimiento¿Te dijeron que eras 'fría'? Era mentira | Dra. Klara Senior #shortsLa Dra. Klara Senior revela lo que la medicina tardó décadas en admitir — y lo que un señor llamado Freud decidió sobre nuestro cuerpo sin tener uno. ¿Te enseñaron que eras "fría"? Era mentira. Mira el episodio completo en nuestro canal. https://youtu.be/yTQJMThJ79o #SaludFemenina #EducaciónSexual #SaludÍntima #BienestarFemenino #MujerSaludable #tusaludintimaflightcast:01KQJNBH8MB2RFW2TXWFYJ23S5Mon, 04 May 2026 14:00:00 -0000Identidad InfinitaLa Dra. Klara Senior revela lo que la medicina tardó décadas en admitir — y lo que un señor llamado Freud decidió sobre nuestro cuerpo sin tener uno.


¿Te enseñaron que eras "fría"? Era mentira.


Mira el episodio completo en nuestro canal.
https://youtu.be/yTQJMThJ79o

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]]>¿Te dijeron que eras 'fría'? Era mentira | Dra. Klara Senior #shortsIdentidad Infinitatrailer50falseLa Dra. Klara Senior revela lo que la medicina tardó décadas en admitir — y lo que un señor llamado Freud decidió sobre nuestro cuerpo sin tener uno. ¿Te enseñaron que eras "fría"? Era mentira. Mira el episodio completo en nuestro canal. https://youtu.be/yTQJMThJ79o #SaludFemenina #EducaciónSexual #SaludÍntima #BienestarFemenino #MujerSaludable #tusaludintima¿Desconectada de tu cuerpo? Esto es lo que nadie te enseñó | Dra. Klara Senior¿Te han hecho creer que el dolor en la intimidad es "normal" o que tu falta de deseo es un fallo de tu personalidad? En este episodio de Identidad Infinita, la Dra. Klara Senior (@KlaraSenior), experta en salud íntima y bienestar femenino, rompe el silencio sobre la gran mentira histórica que ha condicionado la salud de las mujeres. Desde los mitos de Freud hasta la anatomía femenina que la medicina decidió olvidar, exploramos por qué reconectar con tu salud física es el primer paso para sanar tu identidad. Si alguna vez te has sentido "frígida" o desconectada de tu propio cuerpo, este episodio de salud femenina es para ti. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La Pionera de la Salud Íntima Femenina 00:54 El Camino hacia la Sexología: De la Estética al Bienestar 02:00 Tabúes de la Crianza: Influencia Cultural y Familiar 03:06 El Lenguaje del Cuerpo: Anatomía y Comunicación 07:08 Malestar en la Intimidad: Rompiendo el Silencio sobre el Dolor 08:27 Salud en la Madurez: El Tema que Nadie Quería Tocar 10:56 El Bienestar Musculoesquelético y el Papel de los Estrógenos 13:56 Reconexión Sensorial y Autoconocimiento: El Primer Paso 17:10 Anatomía del Placer: Comprendiendo la Fisiología Femenina 17:12 La Respuesta Fisiológica Femenina: Mitos y Realidades 22:49 Desmitificando el Tamaño: Lo que Realmente Importa 35:10 Bienestar Mental y Deseo: El impacto de la Medicación 37:26 La Gran Mentira Histórica sobre el Cuerpo de la Mujer 43:43 El Poder del Suelo Pélvico: Ejercicios para el Bienestar Vital 44:41 Impacto de los Medios Digitales en la Educación Sensual 45:53 Planificar el Encuentro: Desmitificando la Espontaneidad 48:54 Intervenciones Estéticas y Cánones de Belleza: Una Crítica 56:47 Vínculo de Pareja y Maternidad: Etapas y Transformación 59:23 El Mantra de Salud Íntima: Hidratación y Movimiento 1:08:06 La Misión de Vida: El Bienestar como Herramienta de Empoderamiento 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: Por qué la "frigidez" es un mito médico y no una realidad biológica. La verdad sobre la anatomía femenina que no enseñan en medicina. ¿Las relaciones deben doler? Resolvemos la duda que miles de mujeres callan. ¿Cómo prevenir la incontinencia y el prolapso mientras recuperas tu bienestar? El impacto real de las hormonas en tu salud y tu capacidad de crear. 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Los ejercicios de Kegel previenen la incontinencia urinaria, los prolapsos y mejoran el bienestar íntimo — deberías hacerlos toda la vida La respuesta fisiológica femenina depende de la anatomía real — no del tamaño ni de lo que Freud dijo Hablarle a tu pareja sobre el dolor no es falta de amor — es el primer paso para sanar 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ► Sigue a nuestro invitado: Dra. Klara Senior Puedes conseguir su libro “Intimamente Poderosa” en el siguiente link: https://amzn.to/4ebd7ew 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Hay algo que escuchaste hoy que nadie te había dicho antes? 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #SaludIntima #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludHormonal #EducacionEnSalud #SaludFemenina #KlaraSenior #Menopausia #Autoconocimientoflightcast:01KQAP3Q638QAZH7K611CHDDR9Mon, 04 May 2026 11:00:00 -0000Identidad Infinita¿Te han hecho creer que el dolor en la intimidad es "normal" o que tu falta de deseo es un fallo de tu personalidad?

En este episodio de Identidad Infinita, la Dra. Klara Senior (@KlaraSenior), experta en salud íntima y bienestar femenino, rompe el silencio sobre la gran mentira histórica que ha condicionado la salud de las mujeres.

Desde los mitos de Freud hasta la anatomía femenina que la medicina decidió olvidar, exploramos por qué reconectar con tu salud física es el primer paso para sanar tu identidad.

Si alguna vez te has sentido "frígida" o desconectada de tu propio cuerpo, este episodio de salud femenina es para ti.

📍 EN ESTE EPISODIO:

00:00 Introducción: La Pionera de la Salud Íntima Femenina

00:54 El Camino hacia la Sexología: De la Estética al Bienestar

02:00 Tabúes de la Crianza: Influencia Cultural y Familiar

03:06 El Lenguaje del Cuerpo: Anatomía y Comunicación

07:08 Malestar en la Intimidad: Rompiendo el Silencio sobre el Dolor

08:27 Salud en la Madurez: El Tema que Nadie Quería Tocar

10:56 El Bienestar Musculoesquelético y el Papel de los Estrógenos

13:56 Reconexión Sensorial y Autoconocimiento: El Primer Paso

17:10 Anatomía del Placer: Comprendiendo la Fisiología Femenina

17:12 La Respuesta Fisiológica Femenina: Mitos y Realidades

22:49 Desmitificando el Tamaño: Lo que Realmente Importa

35:10 Bienestar Mental y Deseo: El impacto de la Medicación

37:26 La Gran Mentira Histórica sobre el Cuerpo de la Mujer

43:43 El Poder del Suelo Pélvico: Ejercicios para el Bienestar Vital

44:41 Impacto de los Medios Digitales en la Educación Sensual

45:53 Planificar el Encuentro: Desmitificando la Espontaneidad

48:54 Intervenciones Estéticas y Cánones de Belleza: Una Crítica

56:47 Vínculo de Pareja y Maternidad: Etapas y Transformación

59:23 El Mantra de Salud Íntima: Hidratación y Movimiento

1:08:06 La Misión de Vida: El Bienestar como Herramienta de Empoderamiento



💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:

  • Por qué la "frigidez" es un mito médico y no una realidad biológica.
  • La verdad sobre la anatomía femenina que no enseñan en medicina.
  • ¿Las relaciones deben doler? Resolvemos la duda que miles de mujeres callan.
  • ¿Cómo prevenir la incontinencia y el prolapso mientras recuperas tu bienestar?
  • El impacto real de las hormonas en tu salud y tu capacidad de crear.

    🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:
  • Los ejercicios de Kegel previenen la incontinencia urinaria, los prolapsos y mejoran el bienestar íntimo — deberías hacerlos toda la vida
  • La respuesta fisiológica femenina depende de la anatomía real — no del tamaño ni de lo que Freud dijo
  • Hablarle a tu pareja sobre el dolor no es falta de amor — es el primer paso para sanar

    🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
    Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.

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]]>¿Desconectada de tu cuerpo? Esto es lo que nadie te enseñó | Dra. Klara SeniorIdentidad Infinitafull4496false3¿Te han hecho creer que el dolor en la intimidad es "normal" o que tu falta de deseo es un fallo de tu personalidad? En este episodio de Identidad Infinita, la Dra. Klara Senior (@KlaraSenior), experta en salud íntima y bienestar femenino, rompe el silencio sobre la gran mentira histórica que ha condicionado la salud de las mujeres. Desde los mitos de Freud hasta la anatomía femenina que la medicina decidió olvidar, exploramos por qué reconectar con tu salud física es el primer paso para sanar tu identidad. Si alguna vez te has sentido "frígida" o desconectada de tu propio cuerpo, este episodio de salud femenina es para ti. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: La Pionera de la Salud Íntima Femenina 00:54 El Camino hacia la Sexología: De la Estética al Bienestar 02:00 Tabúes de la Crianza: Influencia Cultural y Familiar 03:06 El Lenguaje del Cuerpo: Anatomía y Comunicación 07:08 Malestar en la Intimidad: Rompiendo el Silencio sobre el Dolor 08:27 Salud en la Madurez: El Tema que Nadie Quería Tocar 10:56 El Bienestar Musculoesquelético y el Papel de los Estrógenos 13:56 Reconexión Sensorial y Autoconocimiento: El Primer Paso 17:10 Anatomía del Placer: Comprendiendo la Fisiología Femenina 17:12 La Respuesta Fisiológica Femenina: Mitos y Realidades 22:49 Desmitificando el Tamaño: Lo que Realmente Importa 35:10 Bienestar Mental y Deseo: El impacto de la Medicación 37:26 La Gran Mentira Histórica sobre el Cuerpo de la Mujer 43:43 El Poder del Suelo Pélvico: Ejercicios para el Bienestar Vital 44:41 Impacto de los Medios Digitales en la Educación Sensual 45:53 Planificar el Encuentro: Desmitificando la Espontaneidad 48:54 Intervenciones Estéticas y Cánones de Belleza: Una Crítica 56:47 Vínculo de Pareja y Maternidad: Etapas y Transformación 59:23 El Mantra de Salud Íntima: Hidratación y Movimiento 1:08:06 La Misión de Vida: El Bienestar como Herramienta de Empoderamiento 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: Por qué la "frigidez" es un mito médico y no una realidad biológica. La verdad sobre la anatomía femenina que no enseñan en medicina. ¿Las relaciones deben doler? Resolvemos la duda que miles de mujeres callan. ¿Cómo prevenir la incontinencia y el prolapso mientras recuperas tu bienestar? El impacto real de las hormonas en tu salud y tu capacidad de crear. 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: Los ejercicios de Kegel previenen la incontinencia urinaria, los prolapsos y mejoran el bienestar íntimo — deberías hacerlos toda la vida La respuesta fisiológica femenina depende de la anatomía real — no del tamaño ni de lo que Freud dijo Hablarle a tu pareja sobre el dolor no es falta de amor — es el primer paso para sanar 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ► Sigue a nuestro invitado: Dra. Klara Senior Puedes conseguir su libro “Intimamente Poderosa” en el siguiente link: https://amzn.to/4ebd7ew 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Hay algo que escuchaste hoy que nadie te había dicho antes? 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #SaludIntima #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludHormonal #EducacionEnSalud #SaludFemenina #KlaraSenior #Menopausia #Autoconocimiento¿Tu médico te explicó este efecto? 🧠 #shortsAyudan a salir de un lugar oscuro. Pero casi nadie habla de lo que también puede pasar después. Algo que se supone que debe ayudarte… puede afectar tu energía, tu conexión, tu deseo. Y cuando eso pasa — muchas personas no culpan al tratamiento. Se culpan a sí mismas. Esa conversación debería haber ocurrido mucho antes. ¿Tu médico te lo explicó? 👇 Suscríbete para no perderte el episodio completo 🔔 #SaludFemenina #SaludMental #Antidepresivos #identidadinfinita #karolamaflightcast:01KQJTTJXC7CSJJRNSZ68TX642Sun, 03 May 2026 16:00:00 -0000Identidad InfinitaAyudan a salir de un lugar oscuro. Pero casi nadie habla de lo que también puede pasar después.

Algo que se supone que debe ayudarte… puede afectar tu energía, tu conexión, tu deseo.

Y cuando eso pasa — muchas personas no culpan al tratamiento. Se culpan a sí mismas.

Esa conversación debería haber ocurrido mucho antes.

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]]>¿Tu médico te explicó este efecto? 🧠 #shortsIdentidad Infinitatrailer11falseAyudan a salir de un lugar oscuro. Pero casi nadie habla de lo que también puede pasar después. Algo que se supone que debe ayudarte… puede afectar tu energía, tu conexión, tu deseo. Y cuando eso pasa — muchas personas no culpan al tratamiento. Se culpan a sí mismas. Esa conversación debería haber ocurrido mucho antes. ¿Tu médico te lo explicó? 👇 Suscríbete para no perderte el episodio completo 🔔 #SaludFemenina #SaludMental #Antidepresivos #identidadinfinita #karolama¿Y si tu hijo es "mal alumno" porque el sistema está mal? | Felipe Viel #shortsEn el colegio no encajaban. No seguían el ritmo. Parecían ir más atrás. Y con el tiempo… fueron los que construyeron cosas grandes. Felipe Viel lanza la pregunta que ningún profesor te hace. Mira el episodio completo en nuestro canal #Crianza #EducaciónConsciente #FelipeVielflightcast:01KQJXS8G0G0EK907QHA73B79SSat, 02 May 2026 16:00:00 -0000Identidad InfinitaEn el colegio no encajaban. No seguían el ritmo. Parecían ir más atrás. Y con el tiempo… fueron los que construyeron cosas grandes.

Felipe Viel lanza la pregunta que ningún profesor te hace.

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]]>¿Y si tu hijo es "mal alumno" porque el sistema está mal? | Felipe Viel #shortsIdentidad Infinitatrailer19falseEn el colegio no encajaban. No seguían el ritmo. Parecían ir más atrás. Y con el tiempo… fueron los que construyeron cosas grandes. Felipe Viel lanza la pregunta que ningún profesor te hace. Mira el episodio completo en nuestro canal #Crianza #EducaciónConsciente #FelipeVielLas enseñanzas de un padre #shortsEducar no siempre es hablar. Muchas veces es observar. Felipe Viel comparte cómo aprendió sobre dinero, trabajo y libertad mirando a su padre. Porque lo que haces enseña más que lo que dices. Y a veces la educación más profunda no ocurre en una clase, sino en casa. Mira el episodio completo y entenderás por qué sintió que su padre era Robert Kiyosaki. #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Crianza #Familia #EducaciónConsciente #EducaciónFinanciera #PodcastEnEspañol #Autoconocimiento #LibertadFinancieraflightcast:01KQ2S1JDW082C1BPS8QRSFTDETue, 28 Apr 2026 17:50:00 -0000Identidad InfinitaEducar no siempre es hablar.
Muchas veces es observar.

Felipe Viel comparte cómo aprendió sobre dinero, trabajo y libertad mirando a su padre.

Porque lo que haces enseña más que lo que dices.

Y a veces la educación más profunda no ocurre en una clase, sino en casa.

Mira el episodio completo y entenderás por qué sintió que su padre era Robert Kiyosaki.

#IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Crianza #Familia #EducaciónConsciente #EducaciónFinanciera #PodcastEnEspañol #Autoconocimiento #LibertadFinanciera

]]>Las enseñanzas de un padre #shortsIdentidad Infinitatrailer48falseEducar no siempre es hablar. Muchas veces es observar. Felipe Viel comparte cómo aprendió sobre dinero, trabajo y libertad mirando a su padre. Porque lo que haces enseña más que lo que dices. Y a veces la educación más profunda no ocurre en una clase, sino en casa. Mira el episodio completo y entenderás por qué sintió que su padre era Robert Kiyosaki. #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Crianza #Familia #EducaciónConsciente #EducaciónFinanciera #PodcastEnEspañol #Autoconocimiento #LibertadFinanciera[DELETED ON YOUTUBE] ¿Te duele? El peligro de callar en la intimidad 💔 #shortsCuántas peleas fueron por la basura cuando el problema era otro? La Dra. Klara Senior explica por qué callamos el dolor en la intimidad — y lo que le cuesta a la relación cuando no lo decimos. #IdentidadInfinita #Shorts #PodcastShorts #intimidad #KaroLama #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #TransformaciónPersonal #saludsexualflightcast:01KQD5VFEGFX74RC4VF1K8STZ1Sat, 09 May 2026 22:00:00 -0000Identidad InfinitaCuántas peleas fueron por la basura cuando el problema era otro?

La Dra. Klara Senior explica por qué callamos el dolor en la intimidad — y lo que le cuesta a la relación cuando no lo decimos.


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]]>[DELETED ON YOUTUBE] ¿Te duele? El peligro de callar en la intimidad 💔 #shortsIdentidad Infinitatrailer31falseCuántas peleas fueron por la basura cuando el problema era otro? La Dra. Klara Senior explica por qué callamos el dolor en la intimidad — y lo que le cuesta a la relación cuando no lo decimos. #IdentidadInfinita #Shorts #PodcastShorts #intimidad #KaroLama #PodcastEnEspañol #Psicología #SaludMental #TransformaciónPersonal #saludsexualCuando no puedes decir adiós #shorts #themadisonEn este episodio de la serie de Paramount+ “The Madison”, Michelle Pfeiffer representa a una mujer que comparte sus profundos sentimientos de soledad y miedo, experimentando una oscuridad espantosa y una terrible depresión. Exploramos cómo las emociones intensas pueden llevar a sentirse completamente sola, mientras el mundo sigue adelante. Este relato nos invita a una reflexión sobre la salud mental y la importancia de la psicología en momentos de tristeza. Mariale Requena también lo vivió. Y lo contó todo en Identidad Infinita. ▶ Episodio completo 👇 🎧 Spotify y YouTube — Identidad Infinita #IdentidadInfinita #SaludMental #Duelo ───────────────── 🎙️ Identidad Infinita — El podcast donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Con Karo Lama, psicóloga clínica. 📅 Episodios nuevos cada lunes ───────────────── 🎧 Escúchalo completo: ► Spotify · Apple Podcasts · Amazon Music 📱 @podcast.identidadinfinita ───────────────── #PodcastShorts #Duelos #PodcastEnEspañol #Psicología #TheMadisonflightcast:01KQFJH0JRTFMA3WYQGAGBBGZ4Fri, 01 May 2026 04:00:00 -0000Identidad InfinitaEn este episodio de la serie de Paramount+ “The Madison”, Michelle Pfeiffer representa a una mujer que comparte sus profundos sentimientos de soledad y miedo, experimentando una oscuridad espantosa y una terrible depresión.

Exploramos cómo las emociones intensas pueden llevar a sentirse completamente sola, mientras el mundo sigue adelante.

Este relato nos invita a una reflexión sobre la salud mental y la importancia de la psicología en momentos de tristeza.

Mariale Requena también lo vivió. Y lo contó todo en Identidad Infinita.

▶ Episodio completo 👇 🎧 Spotify y YouTube — Identidad Infinita #IdentidadInfinita #SaludMental #Duelo


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Con Karo Lama, psicóloga clínica.


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]]>Cuando no puedes decir adiós #shorts #themadisonIdentidad Infinitatrailer35falseEn este episodio de la serie de Paramount+ “The Madison”, Michelle Pfeiffer representa a una mujer que comparte sus profundos sentimientos de soledad y miedo, experimentando una oscuridad espantosa y una terrible depresión. Exploramos cómo las emociones intensas pueden llevar a sentirse completamente sola, mientras el mundo sigue adelante. Este relato nos invita a una reflexión sobre la salud mental y la importancia de la psicología en momentos de tristeza. Mariale Requena también lo vivió. Y lo contó todo en Identidad Infinita. ▶ Episodio completo 👇 🎧 Spotify y YouTube — Identidad Infinita #IdentidadInfinita #SaludMental #Duelo ───────────────── 🎙️ Identidad Infinita — El podcast donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Con Karo Lama, psicóloga clínica. 📅 Episodios nuevos cada lunes ───────────────── 🎧 Escúchalo completo: ► Spotify · Apple Podcasts · Amazon Music 📱 @podcast.identidadinfinita ───────────────── #PodcastShorts #Duelos #PodcastEnEspañol #Psicología #TheMadisonEstaba a punto de rendirse… | Felipe Viel #shortsEstaba a punto de rendirse… y devolverse a su país. Todo estaba fallando. Nada salía. Y justo ahí… sonó el teléfono. Era alguien que había conocido dos años antes, en una reunión que no llevó a nada. Lo llamaron a un casting. Y de ahí salió el programa que cambió su vida. Porque a veces no es suerte. Es el momento en que todo finalmente conecta. Felipe Viel comparte cómo llegó la oportunidad que lo llevó a Escándalo TV. Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #CambioDeVida #Oportunidades #PodcastEnEspañol #Reinvención #Migración #EscándaloTV #TransformaciónPersonalflightcast:01KQ2RF8JFSN407NV2B476172HThu, 30 Apr 2026 15:00:00 -0000Identidad Infinita

Estaba a punto de rendirse… y devolverse a su país.

Todo estaba fallando.
Nada salía.

Y justo ahí… sonó el teléfono.

Era alguien que había conocido dos años antes, en una reunión que no llevó a nada.

Lo llamaron a un casting.

Y de ahí salió el programa que cambió su vida.

Porque a veces no es suerte.
Es el momento en que todo finalmente conecta.

Felipe Viel comparte cómo llegó la oportunidad que lo llevó a Escándalo TV.

Mira el episodio completo. 🎙️

#IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #CambioDeVida #Oportunidades #PodcastEnEspañol #Reinvención #Migración #EscándaloTV #TransformaciónPersonal

]]>Estaba a punto de rendirse… | Felipe Viel #shortsIdentidad Infinitatrailer75falseEstaba a punto de rendirse… y devolverse a su país. Todo estaba fallando. Nada salía. Y justo ahí… sonó el teléfono. Era alguien que había conocido dos años antes, en una reunión que no llevó a nada. Lo llamaron a un casting. Y de ahí salió el programa que cambió su vida. Porque a veces no es suerte. Es el momento en que todo finalmente conecta. Felipe Viel comparte cómo llegó la oportunidad que lo llevó a Escándalo TV. Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #CambioDeVida #Oportunidades #PodcastEnEspañol #Reinvención #Migración #EscándaloTV #TransformaciónPersonalCriar no es evitar que tus hijos se caigan | Felipe Viel #shortsLa primera vez que sus hijos se cayeron de la bicicleta… la vendió. No quería verlos sufrir. No quería que se equivocaran. No quería que se lastimaran. Pero con el tiempo entendió algo que cambió su forma de ser padre: Criar no es evitarles las caídas. Es dejarlos aprender de ellas. Felipe Viel habla de paternidad, control, protección y libertad. Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Paternidad #Crianza #Psicología #Autoconocimiento #Familia #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañolflightcast:01KQ2QF1FCR0MRPYNY7GVHFQWVWed, 29 Apr 2026 15:00:00 -0000Identidad InfinitaLa primera vez que sus hijos se cayeron de la bicicleta… la vendió.

No quería verlos sufrir.
No quería que se equivocaran.
No quería que se lastimaran.

Pero con el tiempo entendió algo que cambió su forma de ser padre:

Criar no es evitarles las caídas.
Es dejarlos aprender de ellas.

Felipe Viel habla de paternidad, control, protección y libertad.

Mira el episodio completo. 🎙️

#IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Paternidad #Crianza #Psicología #Autoconocimiento #Familia #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol

]]>Criar no es evitar que tus hijos se caigan | Felipe Viel #shortsIdentidad Infinitatrailer19falseLa primera vez que sus hijos se cayeron de la bicicleta… la vendió. No quería verlos sufrir. No quería que se equivocaran. No quería que se lastimaran. Pero con el tiempo entendió algo que cambió su forma de ser padre: Criar no es evitarles las caídas. Es dejarlos aprender de ellas. Felipe Viel habla de paternidad, control, protección y libertad. Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Paternidad #Crianza #Psicología #Autoconocimiento #Familia #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol¿Esto lo elegiste tú… o lo eligieron por ti? | Felipe Viel#shortsSacaste la carrera. Hiciste lo correcto. Seguiste el camino que esperaban de ti. Y aun así… algo no se sentía tuyo. Porque cumplir el sueño de tus padres no siempre significa estar viviendo el tuyo. Felipe Viel habla de ese momento incómodo en el que miras tu vida y te preguntas: ¿Esto lo elegí yo… o lo eligieron por mí? Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Expectativas #MandatosFamiliares #Psicología #Autoconocimiento #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol #Éxito #LibertadRealflightcast:01KQ2PZVRHG5EAZFN8KNCAXE0BMon, 27 Apr 2026 23:00:00 -0000Identidad InfinitaSacaste la carrera.
Hiciste lo correcto.
Seguiste el camino que esperaban de ti.

Y aun así… algo no se sentía tuyo.

Porque cumplir el sueño de tus padres no siempre significa estar viviendo el tuyo.

Felipe Viel habla de ese momento incómodo en el que miras tu vida y te preguntas:

¿Esto lo elegí yo… o lo eligieron por mí?

Mira el episodio completo. 🎙️

#IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Expectativas #MandatosFamiliares #Psicología #Autoconocimiento #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol #Éxito #LibertadReal

]]>¿Esto lo elegiste tú… o lo eligieron por ti? | Felipe Viel#shortsIdentidad Infinitatrailer31falseSacaste la carrera. Hiciste lo correcto. Seguiste el camino que esperaban de ti. Y aun así… algo no se sentía tuyo. Porque cumplir el sueño de tus padres no siempre significa estar viviendo el tuyo. Felipe Viel habla de ese momento incómodo en el que miras tu vida y te preguntas: ¿Esto lo elegí yo… o lo eligieron por mí? Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #Expectativas #MandatosFamiliares #Psicología #Autoconocimiento #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol #Éxito #LibertadRealHiciste todo bien… ¿pero era tu vida? | Felipe Viel #shortsHiciste todo “bien”. Cumpliste. Lograste. Construiste. Y aun así… algo no se siente tuyo. Felipe Viel habla de la pregunta que lo confrontó con su idea de éxito: “¿Quién te dijo que había que cumplir esa lista?” Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #MandatoSocial #Psicología #Autoconocimiento #LibertadReal #Éxito #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañolflightcast:01KQ2P2GM0BFE3TKNQDS4SZXVCMon, 27 Apr 2026 15:00:00 -0000Identidad InfinitaHiciste todo “bien”.
Cumpliste. Lograste. Construiste.

Y aun así… algo no se siente tuyo.

Felipe Viel habla de la pregunta que lo confrontó con su idea de éxito:

“¿Quién te dijo que había que cumplir esa lista?”

Mira el episodio completo. 🎙️

#IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #MandatoSocial #Psicología #Autoconocimiento #LibertadReal #Éxito #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañol

]]>Hiciste todo bien… ¿pero era tu vida? | Felipe Viel #shortsIdentidad Infinitatrailer50falseHiciste todo “bien”. Cumpliste. Lograste. Construiste. Y aun así… algo no se siente tuyo. Felipe Viel habla de la pregunta que lo confrontó con su idea de éxito: “¿Quién te dijo que había que cumplir esa lista?” Mira el episodio completo. 🎙️ #IdentidadInfinita #KaroLama #FelipeViel #MandatoSocial #Psicología #Autoconocimiento #LibertadReal #Éxito #TransformaciónPersonal #PodcastEnEspañolDespués de la depresión, ¿vuelves a ser la misma? (respuesta inesperada) #shorts"No vuelves a ser la misma. Y eso no es malo." La pregunta que todos nos hacemos cuando estamos en lo más profundo: ¿Voy a volver a ser quien era? María Alejandra Requena @RequenaOficial (periodista CNN, 2x Emmy) que vivió depresión profunda nos da la respuesta que nadie te dice: No. No vuelves a ser la misma persona. Pero dentro de ese quiebre puede nacer una versión de ti más fuerte, más consciente, más real. El dolor te cambia. Pero tú decides si te destruye o te reconstruye. ───────────────── 🎙️ En el episodio completo, María Alejandra cuenta: ✓ Cómo tocó fondo y qué hizo para salir ✓ La técnica exacta que usó cuando no podía más ✓ Cómo reconstruirse después del quiebre 📺 Mira el episodio completo aquí: @IdentidadInfinita 🎧 O escúchalo en Spotify/Apple Podcasts: "Identidad Infinita" ───────────────── 💬 PREGUNTA: ¿Sientes que la depresión/ansiedad te cambió para siempre? ¿Cómo eres diferente ahora? Lee los comentarios — no estás solo/a. 👇 📌 Guarda este video para recordarlo cuando lo necesites ───────────────── #depresion #ansiedad #saludmental #superacionpersonal #depresióntestimonio #salirdelpozo #resiliencia #trauma #sanacionemocional #psicologia #terapia #motivacion #shorts #podcastespañol #MariaAlejandraRequena #IdentidadInfinita #KaroLama #CNN #historiasreales #mentalhealth #latinos #autoayudaflightcast:uqpj589qldrs4bpvh4owk1m4Fri, 24 Apr 2026 14:00:41 -0000"No vuelves a ser la misma. Y eso no es malo."

La pregunta que todos nos hacemos cuando estamos en lo más profundo:
¿Voy a volver a ser quien era?

María Alejandra Requena @RequenaOficial (periodista CNN, 2x Emmy) que vivió depresión profunda nos da la respuesta que nadie te dice:

No. No vuelves a ser la misma persona.

Pero dentro de ese quiebre puede nacer una versión de ti más fuerte, más consciente, más real.

El dolor te cambia.
Pero tú decides si te destruye o te reconstruye.

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🎙️ En el episodio completo, María Alejandra cuenta:
✓ Cómo tocó fondo y qué hizo para salir
✓ La técnica exacta que usó cuando no podía más
✓ Cómo reconstruirse después del quiebre

📺 Mira el episodio completo aquí: @IdentidadInfinita
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💬 PREGUNTA: ¿Sientes que la depresión/ansiedad te cambió para siempre? ¿Cómo eres diferente ahora? Lee los comentarios — no estás solo/a. 👇

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#depresion #ansiedad #saludmental #superacionpersonal #depresióntestimonio #salirdelpozo #resiliencia #trauma #sanacionemocional #psicologia #terapia #motivacion #shorts #podcastespañol #MariaAlejandraRequena #IdentidadInfinita #KaroLama #CNN #historiasreales #mentalhealth #latinos #autoayuda

]]>Después de la depresión, ¿vuelves a ser la misma? (respuesta inesperada) #shortsfull35false"No vuelves a ser la misma. Y eso no es malo." La pregunta que todos nos hacemos cuando estamos en lo más profundo: ¿Voy a volver a ser quien era? María Alejandra Requena @RequenaOficial (periodista CNN, 2x Emmy) que vivió depresión profunda nos da la respuesta que nadie te dice: No. No vuelves a ser la misma persona. Pero dentro de ese quiebre puede nacer una versión de ti más fuerte, más consciente, más real. El dolor te cambia. Pero tú decides si te destruye o te reconstruye. ───────────────── 🎙️ En el episodio completo, María Alejandra cuenta: ✓ Cómo tocó fondo y qué hizo para salir ✓ La técnica exacta que usó cuando no podía más ✓ Cómo reconstruirse después del quiebre 📺 Mira el episodio completo aquí: @IdentidadInfinita 🎧 O escúchalo en Spotify/Apple Podcasts: "Identidad Infinita" ───────────────── 💬 PREGUNTA: ¿Sientes que la depresión/ansiedad te cambió para siempre? ¿Cómo eres diferente ahora? Lee los comentarios — no estás solo/a. 👇 📌 Guarda este video para recordarlo cuando lo necesites ───────────────── #depresion #ansiedad #saludmental #superacionpersonal #depresióntestimonio #salirdelpozo #resiliencia #trauma #sanacionemocional #psicologia #terapia #motivacion #shorts #podcastespañol #MariaAlejandraRequena #IdentidadInfinita #KaroLama #CNN #historiasreales #mentalhealth #latinos #autoayudaSolo pensaba en volver a ver a mis hijos 😢 | Me llevaron a la fuerza #shortsCon un bebé de 2 años en brazos de su madre, mirándola con terror. Hombres armados se la llevaron a la fuerza de su casa. María Alejandra Requena (periodista CNN, 2x Emmy) vivió uno de los momentos más oscuros de la crisis venezolana. Este testimonio real forma parte de nuestra conversación sobre trauma, migración familiar, separación y resiliencia. "Yo solo pensaba en volver a ver a mis hijos" Una madre. Una imagen que nunca se borra. Una historia de superación que necesitas escuchar. ───────────────── 🎙️ Historia completa de María Alejandra: @IdentidadInfinita 📺 Episodio completo: Identidad Infinita con @RequenaOficial 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube ───────────────── Este es un testimonio sobre el éxodo venezolano, la migración forzada, y cómo una familia puede reconstruirse después de la tragedia. María Alejandra comparte su experiencia real desde la perspectiva de una madre, periodista y sobreviviente. ───────────────── 💬 ¿Has vivido un momento que dividió tu vida en antes y después? Comparte tu historia de superación ⬇️ 🔔 Síguenos para más conversaciones reales sobre transformación personal y salud mental 📱 @podcast.identidadinfinita #IdentidadInfinita #MariaAlejandraRequena #Venezuela #CrisisVenezolana #HistoriasReales #Superacion #PodcastEspañolflightcast:di2xa3oz5z2w3hp8u2cc549pWed, 22 Apr 2026 15:00:33 -0000Con un bebé de 2 años en brazos de su madre, mirándola con terror. Hombres armados se la llevaron a la fuerza de su casa.

María Alejandra Requena (periodista CNN, 2x Emmy) vivió uno de los momentos más oscuros de la crisis venezolana. Este testimonio real forma parte de nuestra conversación sobre trauma, migración familiar, separación y resiliencia.

"Yo solo pensaba en volver a ver a mis hijos"

Una madre. Una imagen que nunca se borra. Una historia de superación que necesitas escuchar.

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Este es un testimonio sobre el éxodo venezolano, la migración forzada, y cómo una familia puede reconstruirse después de la tragedia. María Alejandra comparte su experiencia real desde la perspectiva de una madre, periodista y sobreviviente.

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]]>Solo pensaba en volver a ver a mis hijos 😢 | Me llevaron a la fuerza #shortstrailer22falseCon un bebé de 2 años en brazos de su madre, mirándola con terror. Hombres armados se la llevaron a la fuerza de su casa. María Alejandra Requena (periodista CNN, 2x Emmy) vivió uno de los momentos más oscuros de la crisis venezolana. Este testimonio real forma parte de nuestra conversación sobre trauma, migración familiar, separación y resiliencia. "Yo solo pensaba en volver a ver a mis hijos" Una madre. Una imagen que nunca se borra. Una historia de superación que necesitas escuchar. ───────────────── 🎙️ Historia completa de María Alejandra: @IdentidadInfinita 📺 Episodio completo: Identidad Infinita con @RequenaOficial 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube ───────────────── Este es un testimonio sobre el éxodo venezolano, la migración forzada, y cómo una familia puede reconstruirse después de la tragedia. María Alejandra comparte su experiencia real desde la perspectiva de una madre, periodista y sobreviviente. ───────────────── 💬 ¿Has vivido un momento que dividió tu vida en antes y después? Comparte tu historia de superación ⬇️ 🔔 Síguenos para más conversaciones reales sobre transformación personal y salud mental 📱 @podcast.identidadinfinita #IdentidadInfinita #MariaAlejandraRequena #Venezuela #CrisisVenezolana #HistoriasReales #Superacion #PodcastEspañolEl Truco que ME SALVÓ cuando toqué fondo | Consejo REAL de Superación #shorts¿Sientes que ya no puedes más? 😔 María Alejandra Requena (presentadora CNN, 2x Emmy) comparte el consejo EXACTO que la sacó de su momento más oscuro. No es teoría. Es lo que realmente funciona cuando todo se derrumba. ✨ Si esto te ayuda, compártelo con alguien que lo necesite. 🎙️ Historia completa en @IdentidadInfinita 📌 Guarda este video para cuando lo necesites #shorts #superacionpersonal #depresion #ansiedad #saludmental #motivacion #consejos #resilencia #historiasreales #podcast #podcastespañol #MariaAlejandraRequena #CNN #psicologia #autoayuda #viral #fyp #parati #terapia #bienestarflightcast:pb1cqabj95co4w05zxrg38utTue, 21 Apr 2026 09:00:03 -0000¿Sientes que ya no puedes más? 😔 María Alejandra Requena (presentadora CNN, 2x Emmy) comparte el consejo EXACTO que la sacó de su momento más oscuro.

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]]>El Truco que ME SALVÓ cuando toqué fondo | Consejo REAL de Superación #shortstrailer31false¿Sientes que ya no puedes más? 😔 María Alejandra Requena (presentadora CNN, 2x Emmy) comparte el consejo EXACTO que la sacó de su momento más oscuro. No es teoría. Es lo que realmente funciona cuando todo se derrumba. ✨ Si esto te ayuda, compártelo con alguien que lo necesite. 🎙️ Historia completa en @IdentidadInfinita 📌 Guarda este video para cuando lo necesites #shorts #superacionpersonal #depresion #ansiedad #saludmental #motivacion #consejos #resilencia #historiasreales #podcast #podcastespañol #MariaAlejandraRequena #CNN #psicologia #autoayuda #viral #fyp #parati #terapia #bienestarLa llamada que DESTRUYÓ mi vida perfecta | Mi historia real de pérdida #shortsUn segundo tienes todo. Al siguiente... nada. Todos tenemos ESE momento. La llamada. El mensaje. El diagnóstico. El instante donde tu vida se divide en ANTES y DESPUÉS. María Alejandra Requena (CNN, 2x Emmy) cuenta el momento exacto que cambió todo. 💔 Si viviste algo así, no estás solo/a. 🎙️ Episodio completo: @IdentidadInfinita ⁨@RequenaOficial⁩ 💬 ¿Cuál fue tu momento de quiebre? Cuéntanos ⬇️ #shorts #perdida #duelo #superacion #historiasdevida #testimonios #saludmental #trauma #resiliencia #psicologia #podcast #podcastespañol #motivacion #inspiracion #CNN #MariaAlejandraRequena #viral #fyp #parati #venezuela #latinosflightcast:r9dq0rk2htnrtsetin6iu7qjTue, 21 Apr 2026 00:00:21 -0000Un segundo tienes todo. Al siguiente... nada.

Todos tenemos ESE momento. La llamada. El mensaje. El diagnóstico.
El instante donde tu vida se divide en ANTES y DESPUÉS.

María Alejandra Requena (CNN, 2x Emmy) cuenta el momento exacto que cambió todo.

💔 Si viviste algo así, no estás solo/a.

🎙️ Episodio completo: @IdentidadInfinita ⁨@RequenaOficial⁩

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]]>La llamada que DESTRUYÓ mi vida perfecta | Mi historia real de pérdida #shortsfull33falseUn segundo tienes todo. Al siguiente... nada. Todos tenemos ESE momento. La llamada. El mensaje. El diagnóstico. El instante donde tu vida se divide en ANTES y DESPUÉS. María Alejandra Requena (CNN, 2x Emmy) cuenta el momento exacto que cambió todo. 💔 Si viviste algo así, no estás solo/a. 🎙️ Episodio completo: @IdentidadInfinita ⁨@RequenaOficial⁩ 💬 ¿Cuál fue tu momento de quiebre? Cuéntanos ⬇️ #shorts #perdida #duelo #superacion #historiasdevida #testimonios #saludmental #trauma #resiliencia #psicologia #podcast #podcastespañol #motivacion #inspiracion #CNN #MariaAlejandraRequena #viral #fyp #parati #venezuela #latinosEl dolor de tener que seguir funcionando cuando por dentro no puedes más❤️‍🩹 #shortsSigues trabajando. Sigues siendo mamá. Sigues respondiendo mensajes. Y nadie sabe que por dentro no queda nada. Ese dolor existe. Y en este episodio, lo nombramos. Identidad Infinita no podía empezar de otra forma. Si alguna vez tuviste que seguir funcionando mientras tu mundo se estaba cayendo, este episodio es para ti. Revisa el episodio completo en nuesto canal @IdentidadInfinita María Alejandra Requena, presentadora de CNN en Español, ganadora de dos Emmy Awards y autora del libro "Elijo Ser Feliz" comparte con nosotros lo que casi nadie ve, detrás de una vida que parece perfecta. #IdentidadInfinita #ElijoSerFeliz #MaríaAlejandraRequena #PodcastEnEspañol #KaroLamaflightcast:wh5l5oh574hnc2bm43popaazMon, 20 Apr 2026 16:32:04 -0000Sigues trabajando.
Sigues siendo mamá.
Sigues respondiendo mensajes.
Y nadie sabe que por dentro no queda nada.

Ese dolor existe.
Y en este episodio, lo nombramos.

Identidad Infinita no podía empezar de otra forma.

Si alguna vez tuviste que seguir funcionando mientras tu mundo se estaba cayendo, este episodio es para ti.

Revisa el episodio completo en nuesto canal @IdentidadInfinita

María Alejandra Requena, presentadora de CNN en Español, ganadora de dos Emmy Awards y autora del libro "Elijo Ser Feliz" comparte con nosotros lo que casi nadie ve, detrás de una vida que parece perfecta.

#IdentidadInfinita #ElijoSerFeliz #MaríaAlejandraRequena #PodcastEnEspañol #KaroLama

]]>El dolor de tener que seguir funcionando cuando por dentro no puedes más❤️‍🩹 #shortstrailer35falseSigues trabajando. Sigues siendo mamá. Sigues respondiendo mensajes. Y nadie sabe que por dentro no queda nada. Ese dolor existe. Y en este episodio, lo nombramos. Identidad Infinita no podía empezar de otra forma. Si alguna vez tuviste que seguir funcionando mientras tu mundo se estaba cayendo, este episodio es para ti. Revisa el episodio completo en nuesto canal @IdentidadInfinita María Alejandra Requena, presentadora de CNN en Español, ganadora de dos Emmy Awards y autora del libro "Elijo Ser Feliz" comparte con nosotros lo que casi nadie ve, detrás de una vida que parece perfecta. #IdentidadInfinita #ElijoSerFeliz #MaríaAlejandraRequena #PodcastEnEspañol #KaroLama¿Alguna vez sentiste que tu vida se detuvo? | María Alejandra RequenaSientes que lo perdiste todo, pero el mundo sigue exactamente igual. Hay un dolor que nadie valida — el de la persona que tiene que seguir funcionando mientras su mundo se desmorona por dentro. Seguir trabajando, seguir siendo mamá, seguir respondiendo mensajes. Como si nada. María Alejandra Requena, conductora de CNN y dos veces ganadora del Emmy, estuvo ahí. Y sabe lo que cuesta reconstruirse emocionalmente cuando ya no queda nada que te sostenga. En este episodio habla de los tipos de duelo que nadie nombra — porque el duelo no es solo por la muerte. Es por la migración, por el trabajo, por la identidad, por quien eras cuando estabas con esa persona. Hablamos sobre lo que significa acompañar el dolor de tus hijos mientras cargas el tuyo. Sobre superar una pérdida sin que nadie lo vea. Y sobre por qué elegir ser feliz no es optimismo — es una decisión que se toma a diario, incluso cuando no quieres levantarte de la cama. 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Intro 00:03:15 Las cuatro versiones de María Alejandra 00:08:42 El secuestro que la obligó a dejar Venezuela 00:15:28 La llamada que lo cambió todo 00:28:15 Sus hijos solos tratando de salvarle la vida a su padre 00:42:30 Las decisiones imposibles: donación de órganos 00:56:18 Cuando el cuerpo grita lo que las emociones callan 01:08:45 La culpa de volver a enamorarse 01:22:30 Cuando tus hijos te piden que vayas a terapia 01:35:20 Elijo ser feliz: de sobrevivir a acompañar a otros 01:48:10 Venezuela y la esperanza renovada 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Qué parte de ti muere cuando pierdes a la persona que eras con alguien? • Cómo acompañas el dolor de tus hijos mientras atraviesas el tuyo? • ¿Cuándo sabes que sanaste lo suficiente para poder ayudar a otros? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: • El duelo no es solo por muerte: inmigración, divorcio, despido, diagnóstico, expectativas • La diferencia entre resiliencia y crecimiento postraumático • Por qué la terapia funciona (y cómo encontrar al terapeuta correcto) • Herramientas prácticas para cuando sientes que no puedes más • La felicidad es una elección diaria, no un destino ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify ► Apple Podcasts ► Amazon Music 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita ► Únete a la conversación: #identidadinfinita ► Sigue a nuestra invitada: https://www.instagram.com/requenaoficial/ Puedes conseguir su libro “ELIJO SER FELIZ” en el siguiente link: https://amzn.to/4tsBFEK Puedes conseguir “El Año del Pensamiento Mágico” de Joan Didion en el siguiente link: https://amzn.to/48W2msS ───────────────── 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Hubo un momento donde la vida de todos siguió y la tuya se quedó quieta? ¿Cómo lo atravesaste? ¿Te gustó el episodio? 🔔 SUSCRÍBETE y compártelo para que otros también nos conozcan ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #Duelo #ElijoSerFeliz #MaríaAlejandraRequena #Psicología #CrecimientoPostTraumático #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #DueloYPérdidaflightcast:01KPC32FXZ3RJNEZHTB4GFP5X8Mon, 20 Apr 2026 10:45:00 -0000Identidad InfinitaSientes que lo perdiste todo, pero el mundo sigue exactamente igual.

Hay un dolor que nadie valida — el de la persona que tiene que seguir funcionando mientras su mundo se desmorona por dentro. Seguir trabajando, seguir siendo mamá, seguir respondiendo mensajes. Como si nada.

María Alejandra Requena, conductora de CNN y dos veces ganadora del Emmy, estuvo ahí. Y sabe lo que cuesta reconstruirse emocionalmente cuando ya no queda nada que te sostenga. En este episodio habla de los tipos de duelo que nadie nombra — porque el duelo no es solo por la muerte. Es por la migración, por el trabajo, por la identidad, por quien eras cuando estabas con esa persona.

Hablamos sobre lo que significa acompañar el dolor de tus hijos mientras cargas el tuyo. Sobre superar una pérdida sin que nadie lo vea. Y sobre por qué elegir ser feliz no es optimismo — es una decisión que se toma a diario, incluso cuando no quieres levantarte de la cama.

📍 EN ESTE EPISODIO:

Chapters

  • 00:00:00 Intro
  • 00:03:15 Las cuatro versiones de María Alejandra
  • 00:08:42 El secuestro que la obligó a dejar Venezuela
  • 00:15:28 La llamada que lo cambió todo
  • 00:28:15 Sus hijos solos tratando de salvarle la vida a su padre
  • 00:42:30 Las decisiones imposibles: donación de órganos
  • 00:56:18 Cuando el cuerpo grita lo que las emociones callan
  • 01:08:45 La culpa de volver a enamorarse
  • 01:22:30 Cuando tus hijos te piden que vayas a terapia
  • 01:35:20 Elijo ser feliz: de sobrevivir a acompañar a otros
  • 01:48:10 Venezuela y la esperanza renovada


💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS:
• ¿Qué parte de ti muere cuando pierdes a la persona que eras con alguien?
• Cómo acompañas el dolor de tus hijos mientras atraviesas el tuyo?
• ¿Cuándo sabes que sanaste lo suficiente para poder ayudar a otros?

🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS:
• El duelo no es solo por muerte: inmigración, divorcio, despido, diagnóstico, expectativas
• La diferencia entre resiliencia y crecimiento postraumático
• Por qué la terapia funciona (y cómo encontrar al terapeuta correcto)
• Herramientas prácticas para cuando sientes que no puedes más
• La felicidad es una elección diaria, no un destino

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🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
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💬 PREGUNTA DEL EPISODIO:
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]]>¿Alguna vez sentiste que tu vida se detuvo? | María Alejandra RequenaIdentidad Infinitafull4403false1Sientes que lo perdiste todo, pero el mundo sigue exactamente igual. Hay un dolor que nadie valida — el de la persona que tiene que seguir funcionando mientras su mundo se desmorona por dentro. Seguir trabajando, seguir siendo mamá, seguir respondiendo mensajes. Como si nada. María Alejandra Requena, conductora de CNN y dos veces ganadora del Emmy, estuvo ahí. Y sabe lo que cuesta reconstruirse emocionalmente cuando ya no queda nada que te sostenga. En este episodio habla de los tipos de duelo que nadie nombra — porque el duelo no es solo por la muerte. Es por la migración, por el trabajo, por la identidad, por quien eras cuando estabas con esa persona. Hablamos sobre lo que significa acompañar el dolor de tus hijos mientras cargas el tuyo. Sobre superar una pérdida sin que nadie lo vea. Y sobre por qué elegir ser feliz no es optimismo — es una decisión que se toma a diario, incluso cuando no quieres levantarte de la cama. 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Intro 00:03:15 Las cuatro versiones de María Alejandra 00:08:42 El secuestro que la obligó a dejar Venezuela 00:15:28 La llamada que lo cambió todo 00:28:15 Sus hijos solos tratando de salvarle la vida a su padre 00:42:30 Las decisiones imposibles: donación de órganos 00:56:18 Cuando el cuerpo grita lo que las emociones callan 01:08:45 La culpa de volver a enamorarse 01:22:30 Cuando tus hijos te piden que vayas a terapia 01:35:20 Elijo ser feliz: de sobrevivir a acompañar a otros 01:48:10 Venezuela y la esperanza renovada 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Qué parte de ti muere cuando pierdes a la persona que eras con alguien? • Cómo acompañas el dolor de tus hijos mientras atraviesas el tuyo? • ¿Cuándo sabes que sanaste lo suficiente para poder ayudar a otros? 🎯 CLAVES QUE TE LLEVAS: • El duelo no es solo por muerte: inmigración, divorcio, despido, diagnóstico, expectativas • La diferencia entre resiliencia y crecimiento postraumático • Por qué la terapia funciona (y cómo encontrar al terapeuta correcto) • Herramientas prácticas para cuando sientes que no puedes más • La felicidad es una elección diaria, no un destino ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. 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Produciendo. Sosteniéndolo todo. Y en algún momento aparece esa pregunta que no te atreves a hacerte en voz alta: ¿cuándo fue la última vez que elegiste algo solo para ti? Hay un tipo de éxito que parece impecable por fuera y vacío por dentro. Uno que funciona, que genera, que cumple — pero que en algún momento dejó de sentirse tuyo. En este episodio, Karo Lama conversa con Felipe Viel — exanimador de Univisión, inversionista inmobiliario y padre de cinco hijos — sobre el mandato social que muchas personas cumplen sin cuestionarlo, el miedo a fallarle a quienes aman y lo que significa construir una identidad propia cuando siempre tuviste una opción de escape. Lo que vas a encontrar aquí no es una fórmula de productividad ni un manual de libertad financiera. Es la conversación sobre el precio invisible de trabajar para vivir cuando en realidad estás viviendo para trabajar. En este episodio exploramos: Por qué tener siempre un plan B puede ser lo que más te frena Cómo hablar de dinero para que el dinero deje de gobernarte La diferencia entre estar ocupado y estar construyendo algo tuyo Por qué el verdadero éxito también se mide en libertad, presencia y vínculos Si sientes que tienes todo en orden… pero algo todavía no encaja, este episodio es para ti. 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Intro 00:00:51 Identidades en transformación 00:02:57 El ADN familiar: entre el éxito y lo social 00:05:06 De rockero frustrado a animador: buscando validación 00:08:06 Tres años en Miami sin trabajo: el mayor enemigo era tener opción 00:11:06 La paternidad como motor: criar con responsabilidad 00:13:57 Ana: el encuentro que no estaba planeado 00:16:06 Cuando se apagan las luces: el fin de Escándalo TV 00:23:27 Mi papá era Robert Kiyosaki: descubriendo el legado 00:29:49 Educación financiera: hablemos de dinero para olvidarnos de él 00:46:22 Rompiendo mandatos: la lista que nadie te pide cumplir 00:46:49 Criar fuera del sistema: homeschool y libertad 00:55:19 No te rindas en la etapa oscura 01:00:25 Minimalismo y esencialismo: la libertad de tener menos 01:04:57 El verdadero éxito: que tus hijos quieran estar contigo ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) ► Sigue a nuestro invitado: https://www.instagram.com/felipeviel/ Puedes conseguir su libro “PAPACIENCIA” en el siguiente link: https://amzn.to/4mNFrpK Puedes conseguir “Padre Rico, Padre Pobre" de Robert Kiyosaki en el siguiente link: https://amzn.to/4vE1qU5 ───────────────── 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de tu vida estás usando hoy para sostener una idea de éxito que quizá ya no te representa? Cuéntanos en los comentarios. 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #MandatoSocial #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #FelipeViel #LibertadFinancieraflightcast:01KPRPHHYB95ADQ0N8RVDFY9SMMon, 27 Apr 2026 10:45:00 -0000Identidad InfinitaSigues cumpliendo. Produciendo. Sosteniéndolo todo. Y en algún momento aparece esa pregunta que no te atreves a hacerte en voz alta: ¿cuándo fue la última vez que elegiste algo solo para ti?

Hay un tipo de éxito que parece impecable por fuera y vacío por dentro. Uno que funciona, que genera, que cumple — pero que en algún momento dejó de sentirse tuyo.

En este episodio, Karo Lama conversa con Felipe Viel — exanimador de Univisión, inversionista inmobiliario y padre de cinco hijos — sobre el mandato social que muchas personas cumplen sin cuestionarlo, el miedo a fallarle a quienes aman y lo que significa construir una identidad propia cuando siempre tuviste una opción de escape.

Lo que vas a encontrar aquí no es una fórmula de productividad ni un manual de libertad financiera. Es la conversación sobre el precio invisible de trabajar para vivir cuando en realidad estás viviendo para trabajar.

En este episodio exploramos:

  • Por qué tener siempre un plan B puede ser lo que más te frena
  • Cómo hablar de dinero para que el dinero deje de gobernarte
  • La diferencia entre estar ocupado y estar construyendo algo tuyo
  • Por qué el verdadero éxito también se mide en libertad, presencia y vínculos

Si sientes que tienes todo en orden… pero algo todavía no encaja, este episodio es para ti.


📍 EN ESTE EPISODIO:

Chapters

  • 00:00:00 Intro
  • 00:00:51 Identidades en transformación
  • 00:02:57 El ADN familiar: entre el éxito y lo social
  • 00:05:06 De rockero frustrado a animador: buscando validación
  • 00:08:06 Tres años en Miami sin trabajo: el mayor enemigo era tener opción
  • 00:11:06 La paternidad como motor: criar con responsabilidad
  • 00:13:57 Ana: el encuentro que no estaba planeado
  • 00:16:06 Cuando se apagan las luces: el fin de Escándalo TV
  • 00:23:27 Mi papá era Robert Kiyosaki: descubriendo el legado
  • 00:29:49 Educación financiera: hablemos de dinero para olvidarnos de él
  • 00:46:22 Rompiendo mandatos: la lista que nadie te pide cumplir
  • 00:46:49 Criar fuera del sistema: homeschool y libertad
  • 00:55:19 No te rindas en la etapa oscura
  • 01:00:25 Minimalismo y esencialismo: la libertad de tener menos
  • 01:04:57 El verdadero éxito: que tus hijos quieran estar contigo


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🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA:
Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas.
Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal.


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]]>¿Trabajas para vivir… o estás hipotecando tu vida? | Felipe VielIdentidad Infinitafull3961false2Sigues cumpliendo. Produciendo. Sosteniéndolo todo. Y en algún momento aparece esa pregunta que no te atreves a hacerte en voz alta: ¿cuándo fue la última vez que elegiste algo solo para ti? Hay un tipo de éxito que parece impecable por fuera y vacío por dentro. Uno que funciona, que genera, que cumple — pero que en algún momento dejó de sentirse tuyo. En este episodio, Karo Lama conversa con Felipe Viel — exanimador de Univisión, inversionista inmobiliario y padre de cinco hijos — sobre el mandato social que muchas personas cumplen sin cuestionarlo, el miedo a fallarle a quienes aman y lo que significa construir una identidad propia cuando siempre tuviste una opción de escape. Lo que vas a encontrar aquí no es una fórmula de productividad ni un manual de libertad financiera. Es la conversación sobre el precio invisible de trabajar para vivir cuando en realidad estás viviendo para trabajar. En este episodio exploramos: Por qué tener siempre un plan B puede ser lo que más te frena Cómo hablar de dinero para que el dinero deje de gobernarte La diferencia entre estar ocupado y estar construyendo algo tuyo Por qué el verdadero éxito también se mide en libertad, presencia y vínculos Si sientes que tienes todo en orden… pero algo todavía no encaja, este episodio es para ti. 📍 EN ESTE EPISODIO: Chapters 00:00:00 Intro 00:00:51 Identidades en transformación 00:02:57 El ADN familiar: entre el éxito y lo social 00:05:06 De rockero frustrado a animador: buscando validación 00:08:06 Tres años en Miami sin trabajo: el mayor enemigo era tener opción 00:11:06 La paternidad como motor: criar con responsabilidad 00:13:57 Ana: el encuentro que no estaba planeado 00:16:06 Cuando se apagan las luces: el fin de Escándalo TV 00:23:27 Mi papá era Robert Kiyosaki: descubriendo el legado 00:29:49 Educación financiera: hablemos de dinero para olvidarnos de él 00:46:22 Rompiendo mandatos: la lista que nadie te pide cumplir 00:46:49 Criar fuera del sistema: homeschool y libertad 00:55:19 No te rindas en la etapa oscura 01:00:25 Minimalismo y esencialismo: la libertad de tener menos 01:04:57 El verdadero éxito: que tus hijos quieran estar contigo ───────────────── 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes ───────────────── 🎧 ESCUCHA EN TU PLATAFORMA FAVORITA: ► Spotify (https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm) ► Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474) ► Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045) 📱 CONECTA CONMIGO: ► Instagram: @podcast.identidadinfinita (https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/) ► Únete a la conversación: #identidadinfinita (https://identidad-infinita.beehiiv.com/) ► Sigue a nuestro invitado: https://www.instagram.com/felipeviel/ Puedes conseguir su libro “PAPACIENCIA” en el siguiente link: https://amzn.to/4mNFrpK Puedes conseguir “Padre Rico, Padre Pobre" de Robert Kiyosaki en el siguiente link: https://amzn.to/4vE1qU5 ───────────────── 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de tu vida estás usando hoy para sostener una idea de éxito que quizá ya no te representa? Cuéntanos en los comentarios. 🔔 SUSCRÍBETE y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #MandatoSocial #Psicología #CrecimientoPersonal #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #FelipeViel #LibertadFinancieraCuando la opinión de los demás te defineCuando te dicen que no calificas, no es solo un rechazo. Es psicológicamente muy duro. Identidad Infinita llega el 20 de abril. 🖤 Suscríbete para no perdértelo 👇 🎙️ Conversaciones sobre quién eres de verdad. Con Karo Lama, psicóloga clínica. #IdentidadInfinita #Podcast #Psicologia #Autoestima #Talento #Identidad #KaroLama #PodcastEnEspanol #Shortsflightcast:xpx9fozdykl4okjqd82iz5u4Fri, 17 Apr 2026 12:00:32 -0000Cuando te dicen que no calificas, no es solo un rechazo.
Es psicológicamente muy duro.

Identidad Infinita llega el 20 de abril. 🖤
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Con Karo Lama, psicóloga clínica.

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]]>Cuando la opinión de los demás te definetrailer14falseCuando te dicen que no calificas, no es solo un rechazo. Es psicológicamente muy duro. Identidad Infinita llega el 20 de abril. 🖤 Suscríbete para no perdértelo 👇 🎙️ Conversaciones sobre quién eres de verdad. Con Karo Lama, psicóloga clínica. #IdentidadInfinita #Podcast #Psicologia #Autoestima #Talento #Identidad #KaroLama #PodcastEnEspanol #ShortsNadie ve el proceso. Solo el resultado #shorts¿Cuánto de ti estás dejando atrás para ser quien debes ser mañana? Suscríbete! Estreno 20 de Abril #identidadinfinita #identidad #podcast #crecimientopersonal Escúchanos también en Spotify https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijmflightcast:wjxpslusscwwrl4d2198aimdThu, 16 Apr 2026 12:01:18 -0000¿Cuánto de ti estás dejando atrás para ser quien debes ser mañana?

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]]>Nadie ve el proceso. Solo el resultado #shortstrailer12false¿Cuánto de ti estás dejando atrás para ser quien debes ser mañana? Suscríbete! Estreno 20 de Abril #identidadinfinita #identidad #podcast #crecimientopersonal Escúchanos también en Spotify https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijmDeja de ser quien el mundo espera que seas¿Qué creencias tuviste que soltar para ser quien eres hoy? 🌿 A veces, para convertirnos en nuestra mejor versión, debemos dejar morir esa identidad que solo buscaba llenar vacíos con cosas materiales o mandatos externos. En Identidad Infinita hablamos de ese momento en que decides romper con lo que ya no te sirve. ✨ *¿Qué mandato social o familiar te costó más romper?* Te leo en los comentarios. 👇 #Shorts #Identidad #CrecimientoPersonal #Transformacion #Autoconocimiento"flightcast:k904ihbh1apvzbc1jqw5unenSat, 11 Apr 2026 16:29:24 -0000¿Qué creencias tuviste que soltar para ser quien eres hoy? 🌿

A veces, para convertirnos en nuestra mejor versión, debemos dejar morir esa identidad que solo buscaba llenar vacíos con cosas materiales o mandatos externos. En Identidad Infinita hablamos de ese momento en que decides romper con lo que ya no te sirve.

✨ *¿Qué mandato social o familiar te costó más romper?*
Te leo en los comentarios. 👇

#Shorts #Identidad #CrecimientoPersonal #Transformacion #Autoconocimiento"

]]>Deja de ser quien el mundo espera que seasfull30false¿Qué creencias tuviste que soltar para ser quien eres hoy? 🌿 A veces, para convertirnos en nuestra mejor versión, debemos dejar morir esa identidad que solo buscaba llenar vacíos con cosas materiales o mandatos externos. En Identidad Infinita hablamos de ese momento en que decides romper con lo que ya no te sirve. ✨ *¿Qué mandato social o familiar te costó más romper?* Te leo en los comentarios. 👇 #Shorts #Identidad #CrecimientoPersonal #Transformacion #Autoconocimiento"Cuando quien ERES ya no es suficiente: El momento exacto del cambio 🔄La identidad que construiste para sobrevivir se está muriendo. Bienvenidos a Identidad Infinita, el podcast donde exploramos las conversaciones más honestas sobre transformación personal y el momento exacto en que una vida cambia de dirección. ¿Qué sucede cuando la identidad que creaste para protegerte, para adaptarte, para sobrevivir, deja de funcionar? Esa versión de ti que construiste con tanto esfuerzo, que te permitió avanzar durante años, ahora se siente limitante, incómoda, incluso ajena. Exploramos ese momento crítico en el que quien estás siendo ya no es suficiente. Cuando las máscaras que usaste para encajar, para ser aceptado, para mantenerte a salvo, comienzan a pesar más de lo que protegen. Es el instante en que te das cuenta de que seguir siendo esa persona significa traicionarte a ti mismo. Este Podcast es una invitación a mirar de frente las verdades incómodas que hemos evitado. A reconocer que crecer implica soltar versiones de nosotros mismos que alguna vez fueron necesarias, pero que ahora nos mantienen estancados. Es un llamado a la valentía de reinventarte, a permitir que muera lo que ya no te sirve para dar paso a quien realmente puedes llegar a ser. Porque hay una versión de ti por cada verdad que te atreves a mirar. 🎙️ SOBRE ESTE PODCAST: Soy Karo Lama, psicóloga, escritora y speaker. En este viaje de transformación, cada semana exploramos: • Crisis de identidad y momentos de quiebre • El costo psicológico del éxito vacío • Herramientas para transitar la transformación • Historias reales de reinvención profunda 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 Primer episodio: 20 de Abril, 2026 ───────────────── 🎧 SUSCRÍBETE Y ESCÚCHANOS EN: ► Spotify: https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm ► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474 ► Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045 📱 ÚNETE A LA COMUNIDAD: ► Instagram: https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/ ► Newsletter: https://identidadinfinita.com/#section-7w7dt7JZ6C ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE al canal y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio ───────────────── 💬 CUÉNTAME EN LOS COMENTARIOS: ¿Qué versión de ti sientes que ya no te sirve? ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #CrisisDeIdentidad #Psicología #CrecimientoPersonal #Reinvención #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #CambioDeVida #IdentidadPersonal #PodcastParaMujeresflightcast:azue0yj2dh0n530gkxq1bke7Mon, 13 Apr 2026 21:58:00 -0000Identidad InfinitaLa identidad que construiste para sobrevivir se está muriendo.

Bienvenidos a Identidad Infinita, el podcast donde exploramos las conversaciones más honestas sobre transformación personal y el momento exacto en que una vida cambia de dirección.

¿Qué sucede cuando la identidad que creaste para protegerte, para adaptarte, para sobrevivir, deja de funcionar?

Esa versión de ti que construiste con tanto esfuerzo, que te permitió avanzar durante años, ahora se siente limitante, incómoda, incluso ajena.

Exploramos ese momento crítico en el que quien estás siendo ya no es suficiente.

Cuando las máscaras que usaste para encajar, para ser aceptado, para mantenerte a salvo, comienzan a pesar más de lo que protegen.

Es el instante en que te das cuenta de que seguir siendo esa persona significa traicionarte a ti mismo.

Este Podcast es una invitación a mirar de frente las verdades incómodas que hemos evitado.

A reconocer que crecer implica soltar versiones de nosotros mismos que alguna vez fueron necesarias, pero que ahora nos mantienen estancados.

Es un llamado a la valentía de reinventarte, a permitir que muera lo que ya no te sirve para dar paso a quien realmente puedes llegar a ser.

Porque hay una versión de ti por cada verdad que te atreves a mirar.

🎙️ SOBRE ESTE PODCAST:


Soy Karo Lama, psicóloga, escritora y speaker. En este viaje de transformación, cada semana exploramos:

• Crisis de identidad y momentos de quiebre
• El costo psicológico del éxito vacío
• Herramientas para transitar la transformación
• Historias reales de reinvención profunda

📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes
🎧 Primer episodio: 20 de Abril, 2026

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]]>Cuando quien ERES ya no es suficiente: El momento exacto del cambio 🔄Identidad Infinitatrailer21falseLa identidad que construiste para sobrevivir se está muriendo. Bienvenidos a Identidad Infinita, el podcast donde exploramos las conversaciones más honestas sobre transformación personal y el momento exacto en que una vida cambia de dirección. ¿Qué sucede cuando la identidad que creaste para protegerte, para adaptarte, para sobrevivir, deja de funcionar? Esa versión de ti que construiste con tanto esfuerzo, que te permitió avanzar durante años, ahora se siente limitante, incómoda, incluso ajena. Exploramos ese momento crítico en el que quien estás siendo ya no es suficiente. Cuando las máscaras que usaste para encajar, para ser aceptado, para mantenerte a salvo, comienzan a pesar más de lo que protegen. Es el instante en que te das cuenta de que seguir siendo esa persona significa traicionarte a ti mismo. Este Podcast es una invitación a mirar de frente las verdades incómodas que hemos evitado. A reconocer que crecer implica soltar versiones de nosotros mismos que alguna vez fueron necesarias, pero que ahora nos mantienen estancados. Es un llamado a la valentía de reinventarte, a permitir que muera lo que ya no te sirve para dar paso a quien realmente puedes llegar a ser. Porque hay una versión de ti por cada verdad que te atreves a mirar. 🎙️ SOBRE ESTE PODCAST: Soy Karo Lama, psicóloga, escritora y speaker. En este viaje de transformación, cada semana exploramos: • Crisis de identidad y momentos de quiebre • El costo psicológico del éxito vacío • Herramientas para transitar la transformación • Historias reales de reinvención profunda 📅 NUEVOS EPISODIOS: Todos los Lunes 🎧 Primer episodio: 20 de Abril, 2026 ───────────────── 🎧 SUSCRÍBETE Y ESCÚCHANOS EN: ► Spotify: https://open.spotify.com/show/6J4mr7dsbL9YctAiYsjijm ► Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/identidad-infinita/id1862884474 ► Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/07a9bd79-ea10-4e67-a520-607ae1141045 📱 ÚNETE A LA COMUNIDAD: ► Instagram: https://www.instagram.com/podcast.identidadinfinita/ ► Newsletter: https://identidadinfinita.com/#section-7w7dt7JZ6C ───────────────── 🔔 SUSCRÍBETE al canal y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio ───────────────── 💬 CUÉNTAME EN LOS COMENTARIOS: ¿Qué versión de ti sientes que ya no te sirve? ───────────────── #IdentidadInfinita #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #TransformaciónPersonal #CrisisDeIdentidad #Psicología #CrecimientoPersonal #Reinvención #KaroLama #PodcastDePsicología #SaludMental #Autoconocimiento #CambioDeVida #IdentidadPersonal #PodcastParaMujeres